Witaj
Witamy,
Gość
.
Zaloguj się
lub
zarejestruj
.
1 Godzina
1 Dzień
1 Tydzień
1 Miesiąc
Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
Strona główna
Pomoc
Szukaj
Zaloguj się
Rejestracja
Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
>
Kategoria ogólna
>
Sport
>
Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ?
Strony: [
1
]
« poprzedni
następny »
Drukuj
Autor
Wątek: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ? (Przeczytany 969 razy)
fitmotywacja
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ?
«
:
Lipiec 28, 2022, 10:57:47 »
Szukam jakiegoś fajnego treningu tylko z Hantlami. Możecie coś polecić ?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ?
«
:
Lipiec 28, 2022, 10:57:47 »
Zapisane
zrzucbrzuch
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 31
Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ?
«
Odpowiedz #1 :
Lipiec 28, 2022, 11:15:35 »
Ostatnio robiłem cały trening z hantlami hex -
https://zrzucbrzuch.com/2022/07/trening-fbw-z-hantlami-hex/
trening całego ciała FBW z użyciem hantli. Film znajdziesz na moim kanale.
Zapisane
http://zrzucbrzuch.com/
arnold787
Profesor
Reputacja 0
Wiadomości: 612
Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ?
«
Odpowiedz #2 :
Sierpień 30, 2022, 18:39:10 »
Uważam, że ćwiczenia na świeżym powietrzu to świetne rozwiązanie, dlatego wszystkim osobom zainteresowanym tematem polecam sprawdzić
siłownie zewnętrzne
. Idealne rozwiązanie, aby aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.
Zapisane
Postzunia
Profesor
Reputacja 0
Wiadomości: 559
Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ?
«
Odpowiedz #3 :
Październik 16, 2022, 18:28:24 »
Na pewno znajdziesz coś na stronie
https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html
gdzie mają nie tylko gryfy i obciążenia ale także hantle czy atlasy i wiele innych urządzeń. Przekonaj się jak łatwo dzięki nim będziecie w formie i dobrej kondycji.
Zapisane
zrzucbrzuch
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 31
Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ?
«
Odpowiedz #4 :
Maj 18, 2023, 12:43:54 »
Tutaj macie też fajny trening na biceps z hantlami
https://zrzucbrzuch.com/2023/01/10-minutowy-trening-ramiona-tylko-hantle/
Zapisane
http://zrzucbrzuch.com/
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
Zapisane
Strony: [
1
]
Drukuj
« poprzedni
następny »
Skocz do:
Wybierz cel:
-----------------------------
Kategoria ogólna
-----------------------------
=> O wszystkim
=> Przedstaw się
=> Muzyka
=> Sport
=> Humor
-----------------------------
Szkoła - działy tematyczne
-----------------------------
=> Szkoła ogólnie
=> Język polski
=> Matematyka
=> Chemia
=> Fizyka
=> Informatyka
=> Linki
-----------------------------
Języki obce
-----------------------------
=> Języki obce ogólnie
=> Język angielski
=> Język niemiecki
-----------------------------
Cześć techniczna
-----------------------------
=> Informacje
=> Uwagi
pisanie doktoratu
https://herbcio.pl/ziola-na-raka-czy-ziololecznictwo-jest-bezpieczne-przy-nowotworach/
https://aktinet.pl/czy-4-kwarty-to-mniej-niz-1-galon/
Ładowanie...