|
Tytuł: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ? Wiadomość wysłana przez: fitmotywacja Lipiec 28, 2022, 10:57:47 Szukam jakiegoś fajnego treningu tylko z Hantlami. Możecie coś polecić ?
Tytuł: Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ? Wiadomość wysłana przez: zrzucbrzuch Lipiec 28, 2022, 11:15:35 Ostatnio robiłem cały trening z hantlami hex - https://zrzucbrzuch.com/2022/07/trening-fbw-z-hantlami-hex/ trening całego ciała FBW z użyciem hantli. Film znajdziesz na moim kanale.
Tytuł: Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ? Wiadomość wysłana przez: arnold787 Sierpień 30, 2022, 18:39:10 Uważam, że ćwiczenia na świeżym powietrzu to świetne rozwiązanie, dlatego wszystkim osobom zainteresowanym tematem polecam sprawdzić siłownie zewnętrzne (https://www.fitpark.pl/) . Idealne rozwiązanie, aby aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.
Tytuł: Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ? Wiadomość wysłana przez: Postzunia Październik 16, 2022, 18:28:24 Na pewno znajdziesz coś na stronie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html (https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html) gdzie mają nie tylko gryfy i obciążenia ale także hantle czy atlasy i wiele innych urządzeń. Przekonaj się jak łatwo dzięki nim będziecie w formie i dobrej kondycji.
Tytuł: Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ? Wiadomość wysłana przez: zrzucbrzuch Maj 18, 2023, 12:43:54 Tutaj macie też fajny trening na biceps z hantlami https://zrzucbrzuch.com/2023/01/10-minutowy-trening-ramiona-tylko-hantle/
|