Dziwię się trochę, że w temacie zdrowia piszecie mnóstwo rzeczy o tabletkach i kosmetykach, a mało osób pisało cokolwiek o aktywności fizycznej. Przecież to absolutna podstawa, jeśli chcemy dbać o swoje zdrowie. Myślę, że można postawić aktywność fizyczną na równi z dietą w temacie zdrowia. Dlatego moim zdaniem warto uczęszczać na siłownię, takie jak np.
https://reshape.pl/, gdzie macie do dyspozycji świetne wyposażenie i profesjonalnych trenerów. Sprawdźcie sami.
