|
paulla
|
 |
« Odpowiedz #105 : Luty 27, 2017, 11:50:12 » |
|
Podstawą zdrowego odchudzania jest fitness warszawa: http://cityfit.pl/. Trzeba ćwiczyć i to regularnie. Bez ćwiczeń nie osiągniemy żadnego celu. Widzę po sobie, że ćwiczenia są najważniejsze jeśli chcemy zrzucić kilogramy. Zresztą zajęcia fitness to czysta przyjemność  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #105 : Luty 27, 2017, 11:50:12 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Sylwiia
Przedszkolak
Reputacja 2
Wiadomości: 32
|
|
« Odpowiedz #106 : Marzec 02, 2017, 12:25:48 » |
|
Wątek dla mnie, bo od ponad miesiąca walczę z moimi kilogramami. Zdrowo się odżywiam, a i nawet polubiłam się z siłownią  Ważę się co tydzień - w poniedziałki, w ostatni miałam -5kg, ale idę dalej A i biorę też preparat z naturalnym składem doppelhertz morwa slim, który ma zmniejszać wchłanianie cukrów |
|
|
|
« Ostatnia zmiana: Marzec 03, 2017, 08:45:09 wysłane przez Sylwiia »
|
Zapisane
|
|
|
|
monia8
Przedszkolak
Reputacja 1
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #107 : Marzec 04, 2017, 19:34:57 » |
|
Czytam sobie na temat zielonej kawy (dla zainteresowanych: blog-odchudzanie.pl/zielona-kawa/) i muszę przyznać, że ma naprawdę niezłe właściwości. Myślicie, że idzie połączyć jej picie z dietą i ruchem? Niektórzy sądzą, że zielona kawa jest przereklamowana |
|
|
|
« Ostatnia zmiana: Marzec 11, 2017, 00:40:54 wysłane przez monia8 »
|
Zapisane
|
|
|
|
|
lobo
|
|
« Odpowiedz #108 : Marzec 06, 2017, 09:56:46 » |
|
Jak interesuje Was zdrowe jedzenie i zamienniki różnych, tuczących produktów, na przykład mąki pszennej to polecam poczytać sobie o takiej zdrowej roślince jak Amarantus: http://kuchnia.wp.pl/kat,1037881,title,Amarantus-3-powody-dla-ktorych-warto-go-jesc,wid,17646423,wiadomosc.html |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
ciapka
|
|
« Odpowiedz #109 : Marzec 13, 2017, 14:12:26 » |
|
Warto przez cały czas prowadzić zdrowy tryb życia. Jeżeli nie wiecie, jak się za to zabrać, to polecam lekturę artykułu http://wybiorczy.pl/jak-prowadzic-zdrowy-tryb-zycia. Dzięki niemu dowiecie się, jakiej diety warto przestrzegać i ile najlepiej ćwiczyć. Na pewno będziecie się świetnie czuli. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
megi
|
|
« Odpowiedz #110 : Marzec 27, 2017, 14:00:27 » |
|
Polecam wprowadzić do swojej diety więcej zdrowych i nieprzetworzonych produktów. Grunt to z rozsądkiem podchodzić do odchudzania i nie głodzić się. Raz na jakiś czas możesz skusić się też na coś słodkiego np. samodzielnie upieczone ciastka z dodatkiem masła z nerkowców: https://www.guiltfree.pl/pl/453-maslo-cashew-z-nerkowcow . Genialna przekąska! I jaka zdrowa |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
cuty_beauty
|
|
« Odpowiedz #111 : Marzec 27, 2017, 14:42:40 » |
|
Największym utrapieniem wszystkich kobiet jest to, aby w ciąży nie przytyć lub nie przybrać za bardzo. Większość z nich boi się jak będzie wyglądać ich ciało po porodzie i już za wczasu zaczynają się odpowiednio odżywiać. To słuszna koncepcja. Każdej ciężarnej kobiecie przydadzą się porady zawarte w artykule na http://mangopress.pl/jak-nie-przytyc-w-ciazy-a-przynajmniej-nie-za-bardzo/ który powinien być odpowiedzią na nurtujące Was pytania. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Tarlinka
|
|
« Odpowiedz #112 : Marzec 31, 2017, 18:51:43 » |
|
Moje odchudzanie składa się z trzech elementów- dieta, ruch oraz suplement therm line PRO - http://therm-line.com/therm-line-pro . Suplement jest jako dodatek i reguluje metabolizm organizmu. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Szalonko
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 6
|
|
« Odpowiedz #113 : Kwiecień 04, 2017, 10:09:24 » |
|
ja za szybko chciałam schudnąć I piłam tylko wode przez kilka dni I myslalam ze to da efekty ale nic nie dało a jak zaczelam normalnie jeść to miałam brzuch jak balon,mama mnie uratowała jakimis ziółkami I dała mi Dicopeg 10g I to mi dopiero pomogło
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
gastrogastro
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 8
|
|
« Odpowiedz #114 : Kwiecień 21, 2017, 16:44:52 » |
|
Głodzenie się nie ma sensu. Można jeść smacznie i zdrowo. Ostatnio miałam okazję na jednym evencie spróbować takiego jedzenia: catering weselny Kraków http://www.gastro-tour-serwis.pl/catering-weselny/ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
anna43
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 15
|
|
« Odpowiedz #115 : Maj 18, 2017, 11:16:10 » |
|
Zgadzam się, że zbilansowana dieta z dużą ilością warzyw i owoców to podstawa. Zawsze można ją urozmaicić, np. robiąc pyszne koktajle z owoców egzotycznych. Ja kupuję je tutaj: http://ekofruits.pl/oferta/owoce-egzotyczne/ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
paulla
|
|
« Odpowiedz #116 : Maj 25, 2017, 10:42:28 » |
|
Zdrowe odchudzanie to przede wszystkim takie połączone z ćwiczeniami. Ciężko schudnąć bez ćwiczeń. Warto o tym poważnie pomyśleć i wziąć pod uwagę taką opcję jak na przykład siłownia gdańsk. Na siłowni będziecie się świetnie bawić, wybór zajęć fitness jest ogromny, a trenerzy personalni służą radą. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
tanda
|
|
« Odpowiedz #117 : Maj 25, 2017, 17:41:22 » |
|
Jak komuś zależy na szybkim efekcie to poza ćwiczeniem na siłowni można się wspomagać jeszcze suplementami przyspieszającymi spalanie tłuszczu http://thermline.com.pl/therm-line-forte, tylko trzeba sprawdzać jaki mają skład, najlepsze są te naturalne. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tomek663
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #118 : Maj 26, 2017, 12:32:22 » |
|
Szukacie dobrej jakości ubranek dla swojego dziecka lub dla siebie ? Interesują was między innymi Chusty dla niemowląt Gomama i innego rodzaju artykuły lub ubrania ? W ofercie sklepu internetowego Gomama znajdziecie wszystko czego potrzebujecie, posiadają niesamowitą ofertę ! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
pajacyk
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 2
|
|
« Odpowiedz #119 : Czerwiec 17, 2017, 10:07:55 » |
|
myślę, że do odchudzania przydają się odżywki dla sportowców mój brat właśnie jak tak obserwuję to zakupuje swoje suplementy https://sklep.kfd.pl z tego sklepu bo mi powiedział i wagę ma idealną bo wysoki jest ale nie jak szczypa chudy, tylko przytył, mówi że i ze zrzuceniem wagi nie byłoby problemu dlatego to ciekawe rozwiązanie może być dla wielu |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
