Jeśli chodzi o suplementy diety, to kolagen ma wiele dobroczynnych właściwości. Przede wszystkim jego suplementacja wpływa pozytywnie na funkcjonowanie stawów. Dzieje się to za pomocą tego, że kolagen je nawilża, co spowalnia procesy ich zużywania. Jego niedobór może prowadzić do problemów z układem ruchu i chorób zwyrodnieniowych. Przez to kolagen jest suplementem przede wszystkim polecanym dla osób aktywnych, które np. uprawiają różne sporty. Jeśli ktoś z was byłby zainteresowany jego suplementacją, to znalazłam taki sklep internetowy -
https://vitashop.pl/suplementy-dla-aktywnych/kolagen/. Poza tym może się on sprawdzić również u osób, które chcą zadbać o wygląd swojej skóry - jest to suplement, który może pomóc nam zachować jej zdrowy i młody wygląd, ponieważ poprawia jej gęstość i elastyczność, co zapobiega powstawaniu zmarszczek.