Jestem stałym bywalcem siłowni i muszę przyznać, że powoli staje się to moją pasją. Na początku nie wiedziałam zupełnie co do czego służy, ale z pomocą osobistego trenera udało mi się opanować wszystkie maszyny i prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Efekty są świetne
Zastanawiam się od jakiegoś czasu, czy nie zainwestować w odżywki białkowe. Co sądzicie o tych odżywkach
https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/odzywki-bialkowe/? Jakie są efekty po nich, warto?