|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #15 : Kwiecień 25, 2019, 14:58:50 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Hektorek
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 12
|
|
« Odpowiedz #16 : Sierpień 19, 2019, 19:54:55 » |
|
Myślę, że tabletki, czy wszystkie inne specyfiki na odchudzanie nic nie dadzą, gdy nie zadbamy odpowiednio o naszą aktywność fizyczną. Sama się o tym przekonałam. Zażywanie ich nie dawało żadnych efektów. Stan mojego ciała poprawił się dopiero gdy zaczęłam ćwiczyć z hantlami. Wiadomo, że trzeba wiedzieć, co jest na rzeczy, więc ja wcześniej zapoznałam się z podstawowymi informacjami na https://slim-express.pl/cwiczenia-z-hantlami-dla-kobiet-prosta-i-skuteczna-metoda-na-wymodelowanie-sylwetki/ . Dzięki temu wiem jak bezpiecznie ćwiczyć i cieszyć się zgrabną sylwetką na co dzień.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sportowymarek
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 78
|
|
« Odpowiedz #17 : Wrzesień 09, 2019, 11:51:16 » |
|
Ja cały czas miałem wymówki, że siłownia za daleko, że zajęcia fitness nie o tej godzinie co powinny. Pół roku kompletowałem strój, a i tak okazało się, że po tym czasie spodenki były za ciasne. Stwierdziłem, że muszę w końcu przestać się tłumaczyć i trafiłem na ofertę bieżnie treningowe na Ceneo https://www.ceneo.pl/Bieznie_treningowe. Zrobiłem dokładny reserach i śmigam teraz w domu, bo teraz to aż trudno wymyślić jakakolwiek wymówkę
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tomsor
|
|
« Odpowiedz #18 : Styczeń 17, 2020, 11:10:40 » |
|
Ja miałam podobnie na siłownie wybierałam się chyba z miesiąc. Skończyło się na tym że zamówiłam sprzęt do domu na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Bieznie-1023.html i tak zaczęłam kompletować sprzęt dla siebie. Teraz nie muszę nigdzie wychodzić, jak mam ochotę ćwiczyć, ćwiczę w domu. Żałuje że tak późno się za to zabrałam
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
weissnat.davion
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
Fotograf
|
|
« Odpowiedz #19 : Styczeń 17, 2020, 13:20:35 » |
|
Suplementacja pomaga w odchudzaniu, jednak trzeba też wdrożyć dietę i aktywność fizyczną.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Ameliaa32
|
|
« Odpowiedz #20 : Maj 04, 2021, 14:42:07 » |
|
Dlatego właśnie ja zdecydowałam się na taką opcję, jak dieta pudełkowa Wrocław Jak dla mnie są same plusy, nie muszę już gotować, w końcu jem zdrowo i smacznie. Posiłki są zdecydowanie w moim guście smakowym. Mam więcej czasu na treningi i od rana mam smakowite jedzonko na cały dzień. Czuję się świetnie!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
dareksan66
|
|
« Odpowiedz #21 : Maj 11, 2021, 21:24:41 » |
|
Osobiście staram sie regularnie ćwiczyć oraz zdrowo odżywiać. pro balance lr
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ChaosLord
|
|
« Odpowiedz #22 : Maj 19, 2021, 09:49:41 » |
|
Odchudzanie musi się składać z odpowiedniej diety i treningu. To jest podstawa wszystkiego w moim przekonaniu!!! __________________________________ PisaniePracMagisterskichGdansk
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
asher
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 10
|
|
« Odpowiedz #24 : Grudzień 28, 2022, 09:16:09 » |
|
Ostatnio zapisałem się na piłkę nożna, udało mi się schudnąć kilka kilogramów. Jednak bieganie za piłką daje fun, plus jest dobrym sposobem na zrzucenie kilogramów. Chyba, że jesteś bramkarzem. No cóż jak to mówiliśmy za dzieciaka, gruby na bramkę.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Viktoria
|
|
« Odpowiedz #26 : Luty 19, 2024, 14:59:26 » |
|
Na pewno odchudzanie trzeba byłoby zacząć od zdrowej diety, a skoro tak - to możecie zwrócić uwagę na catering dietetyczny https://dietytreningowe.pl/diety/samuraj/ . Sporo osób dzisiaj korzysta z takiego rozwiązania i sobie bardzo chwali. Może to doskonała alternatywa na to, aby zadbać o siebie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|