zeszyt6
|
|
« Odpowiedz #420 : Kwiecień 03, 2023, 05:38:45 » |
|
U mnie odchudzanie dopiero się zaczęło - niedawno zaczęłam współpracować z dietetykiem. Na ten moment staram się ukryć swoje krągłości i bardzo często noszę bieliznę wyszczuplającą. Na https://www.seksybielizna.pl/ poczytałam na jej temat, o jej zaletach i to skłoniło mnie do zamawiania tej bielizny. Myślę, że jak już uzyskam sylwetkę marzeń, to nadal będę ją nosić, bo podkreśli ogólny wygląd.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #420 : Kwiecień 03, 2023, 05:38:45 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
flamingg
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 64
|
|
« Odpowiedz #421 : Kwiecień 27, 2023, 18:39:27 » |
|
Wiadomo, że odchudzanie powinno być zdrowe żeby było skuteczne. Dlatego warto się wspierać różnymi specyfikami Ale warto też czasem pomyśleć o https://makeupsorbet.pl/lipoliza-najlepszy-zabieg-na-miejscowa-otylosc/ i wtedy efekty zobaczymy szybciej, a jak wiadomo takie zabiegi są bezpieczne zwłaszcza jak wybierzemy taką klinikę jak Novoderm.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Persona
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 139
|
|
« Odpowiedz #423 : Maj 03, 2023, 19:29:18 » |
|
Dokładnie. Bo to nie jest tak, że w każdym przypadku sprawdzi się to samo. No nie... z dieta jest tak, że powinno się ją dopasowywać indywidualnie najlepiej pod okiem specjalisty jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ żeby nie zrobic sobie krzywdy i pogorszyc sytuacji efektem jojo
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
daria363
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #425 : Maj 29, 2023, 19:12:19 » |
|
Hejka To prawda, że gdyby się człowiek zawziął i regularnie ćwiczył, jadł 5 posiłków i pił dużo wody to można byłoby liczyć na efekty. Tylko skąd brać motywację?! Ja osobiście mam słabą silną wolę
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
genoveva.powlowski
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #426 : Czerwiec 08, 2023, 11:24:41 » |
|
Chciałabym móc zrzucić zbędne kilogramy i zastanawiam się w jaki sposób mogę osiągnąć mój cel. Zmieniłam już dietę na zdrowszą i ograniczyłam spożywanie słodyczy prawie do minimum. Rozważam jednak przetestowanie spalaczy tłuszczu, które można kupić na tej stronie internetowej: https://redin.com.pl/ Myślicie, że takie preparaty faktycznie działają i warto się nimi zainteresować?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
łesli
|
|
« Odpowiedz #427 : Czerwiec 15, 2023, 19:25:55 » |
|
Nie ukrywam, że sama ostatnio poszukiwałam ciekawych wpisów na temat sportu i zdrowego odżywiania. Koleżanka doradziła mi, zebym przejrzała informacje na stronie http://szybkieodchudzanie.pl/ i nie ukrywam, że sporo się można stamtąd dowiedzieć. Jeżeli również was to ciekawi, to proponuję wam tam zajrzeć.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mirek5
|
|
« Odpowiedz #428 : Czerwiec 30, 2023, 12:30:02 » |
|
Witam,jak dbacie o figure i zdrowie? Chce zacząć odżywiać się zdrowo, ponieważ wyszłam z otyłości. Co sądzicie o sokach? https://naszatlocznia.pl/k/pochmielone/ Zapraszam do dyskusji i komentowania, będę wdzięczna za wasze opinie i wskazówki,komenujcie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Ania194
|
|
« Odpowiedz #430 : Lipiec 08, 2023, 09:52:50 » |
|
Według mnie warto korzystać z usług specjalistów, aby nie marnować swojego czasu i pieniędzy. Jeżeli szukacie sprawdzonego producenta sprzętu sportowego, to polecam Wam sprawdzić ofertę sklepu K-Sport, gdzie znajdziecie m.in. gryf prosty .
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
nanny
|
|
« Odpowiedz #431 : Lipiec 25, 2023, 12:29:24 » |
|
kalkulator cpm (Częściowy Zapotrzebowanie Kaloryczne) to narzędzie, które pomaga oszacować ilość kalorii potrzebnych do utrzymania prawidłowej masy ciała, uwzględniając poziom aktywności fizycznej. Kalkulator CPM może być użyteczny przy planowaniu diety i monitorowaniu spożycia kalorii.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Monia45
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 63
|
|
« Odpowiedz #432 : Lipiec 27, 2023, 13:38:15 » |
|
Temat odchudzania jest dość rozległy. Moim zdaniem warto najpierw wyeliminować niezdrowe jedzenie, ograniczyć ilość spożywanego cukru i włączyć do codziennej rutyny jakąś aktywność. Warto też zajrzeć na stronę https://multimedio.pl/category/zdrowie/ , gdzie znajdziemy różne, ciekawe tematy z dziedziny zdrowia.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Maksym
|
|
« Odpowiedz #434 : Listopad 27, 2023, 10:58:07 » |
|
Zastanawiasz się, czy pływanie może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z nadwagą? Tak samo jak ja. Chętnie dowiem się, jakie są Wasze doświadczenia, szczególnie jeśli ktoś z Was próbował lekcji pływania w http://ksfin.pl/. Może to właśnie ten sport pomoże mi schudnąć i poczuć się lepiej w swoim ciele?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|