jaroska
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« : Czerwiec 07, 2016, 22:16:08 » |
|
Witajcie. Biegam w sumie od niedawna, korzystam obecnie z moich butów które dotychczas służyły mi po prostu do chodzenia. Niestety już się nieco rozleciały, a to dopiero drugie lub trzecie podejście (no ale miały już swoje lata, nie jest tez tak że ubrałam i trach - rozleciały się). Zastanawiam się czy mam kupować jakieś super profesjonalne (i tu pytanie do Was - jakie? bo wybór ogromny -> https://www.eobuwie.com.pl/buty-do-biegania.html ) i trochę mnie to przytłacza). Druga rzecz to podłoże po jakim biegam - jest to raczej las i równa lecz jednak leśna ścieżka. To pewnie ma jakieś znaczenie dlatego o tym piszę, mam wrażenie że podeszwa powinna być twarda, aby nie czyć tych wszystkich mijanych kamyków. :-) Proszę o wskazanie konkretnego modelu bo naprawdę się nie znam.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« : Czerwiec 07, 2016, 22:16:08 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Martek_8673
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 92
|
|
« Odpowiedz #1 : Lipiec 21, 2016, 13:13:53 » |
|
Nie potrafię wskazać konkretnego modelu ale powinny być wygodne i mieć odpowiednią podeszwę, dobrze wyprofilowaną i o odpowiedniej grubości i sprężystości
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gaudenty
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 122
|
|
« Odpowiedz #2 : Sierpień 01, 2016, 15:12:25 » |
|
Ja nigdy nie miałem osobnych butów do samego biegania.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Squirt
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #4 : Sierpień 24, 2016, 18:02:43 » |
|
Polecam przymierzyć jakies w sklepie
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Anicet
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #5 : Sierpień 26, 2016, 18:37:07 » |
|
Tak, sklep jest najodpowiedniejszym wyborem.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
szkola800
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 41
miała matka syna
|
|
« Odpowiedz #7 : Wrzesień 05, 2016, 13:56:33 » |
|
Generalnie dla chcącego nic trudnego, na początek można biegać w każdych butach jeżeli się chce.
|
|
|
Zapisane
|
_____________________
|
|
|
|
ela231
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 61
|
|
« Odpowiedz #9 : Październik 13, 2016, 22:00:54 » |
|
Mi najlepiej biega się w trampkach. Takie trampki damskie nie kosztują wiele, a są praktyczne, wygodne i idealne do ćwiczeń na rozgrzewkę i do biegania. Niektórzy wiem, że wolą takie specjalne, ale moim zdaniem nie każdy lubi.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
bebe7
|
|
« Odpowiedz #10 : Październik 14, 2016, 17:34:21 » |
|
Naprawdę? Przecież to nie jest zbyt zdrowe!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
marcelinia188
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 18
|
|
« Odpowiedz #13 : Listopad 23, 2016, 18:20:21 » |
|
Ja mam buty Nike do biegania od dwóch lat, często z nich korzystam i w dość wciąż dobrym stanie są.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Tarlinka
|
|
« Odpowiedz #14 : Listopad 26, 2016, 18:12:54 » |
|
Buty to zupełnie odrębna kwestia jeśli chodzi o bieganie. Najlepiej wybrać się do sklepu specjalistycznego w , który pracownik pomoże dobrać Ci odpowiednie. Od takich butów zależy między innymi to czy po biegając nie doprowadzisz do zbytniego obciążenia kolan. Poczytaj sobie o tym http://obk.pl/jak-trenowac-aby-uniknac-bolu-kolan-po-biegu/ . Z doświadczenia wiem, ze taki ból kolan to nic przyjemnego.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|