Marzena21
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 15
|
|
« Odpowiedz #225 : Październik 12, 2020, 18:55:42 » |
|
Jeśli ciekawi Cię właśnie ów wątek to miej na uwadze, że znam stronę, gdzie powinnaś dowiedzieć się o wiele więcej bardzo wartościowych treści na ten temat. Polecam jak tylko znajdziesz czas ponieważ naprawdę warto według mnie - http://abc-kawa.pl .
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #225 : Październik 12, 2020, 18:55:42 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
paulla
|
|
« Odpowiedz #226 : Październik 18, 2020, 14:19:57 » |
|
Ja dużo schudłam na diecie keto i Wam również tę dietę polecam. Wszystkie informacje na jej temat znajdziecie tutaj: https://afterfit-catering.pl/dieta-keto . Polecam z doświadczenia.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Weroniczka55
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 48
|
|
« Odpowiedz #227 : Październik 19, 2020, 21:08:14 » |
|
Jak zdrowa i smaczna dieta cateringu dietetycznego zarówno dla zwykłej osoby, jak i sportowca to koniecznie zwróćcie uwagę na ofertę przygotowaną przez Sport Food Box https://sportfoodbox.pl/ w wydaniu Classic Fit, jak i Wege Fit. Do tego różne opcje kaloryczne, pomoc dietetyka w dobraniu odpowiedniej wersji pod konkretne potrzeby i jedzonko jest urozmaicone więc w ogóle mi się nie nudzi
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lorten
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #228 : Październik 20, 2020, 09:36:56 » |
|
według mnie dieta wysokobiałkowa jest super
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Postzunia
|
|
« Odpowiedz #229 : Październik 20, 2020, 19:44:38 » |
|
Jak chcesz optymalnej oferty cateringowej ceny do jakości to korzystaj z cateringu dietetycznego tej firmy https://bedietcatering.pl/gdansk/ Jest sygnowany przez samą Ewę Chodakowską a to najlepsza reklama dla ich produktu. Mają świetne menu oraz dobierają indywidualnie pod potrzeby klienta więc efekt będzie murowany.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Salomon6272
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #230 : Październik 22, 2020, 10:59:16 » |
|
Jeśli nie wiesz która dieta będzie dla Ciebie najlepsza to poczytaj na temat diety keto. Informacje na jej temat znajdziesz np. na https://ketobaza.pl Poza tym udaj się do dietetyka, ponieważ on dostosuje diete do Twoich potrzeb.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ciapka
|
|
« Odpowiedz #231 : Październik 23, 2020, 10:09:06 » |
|
Warto się zainteresować dietą Paleo, inaczej nazywaną dietą człowieka pierwotnego. Jej cechą charakterystyczną jest eliminacja żywności przetworzonej, produktów zbożowych i nabiału. Dzięki cateringowi https://afterfit-catering.pl/dieta-paleo posiłki są różnorodne, dobrze zbilansowane i smaczne. Zachęcam do walki ze zbędnymi kilogramami, a odpowiednia dieta z pewnością to ułatwi.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
pauline79
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #233 : Listopad 12, 2020, 19:01:26 » |
|
Dieta ketogenna od kilkunastu lat zyskuje na popularności stosowana zarówno w poważnych chorobach neurologicznych, jak i coraz częściej, jako alternatywny model żywienia u osób z nadmierna masą ciała https://wylecz.to/diety/dieta-ketogeniczna/ poczytajcie sobie o niej bo wciąż zbyt mało osób o niej wie. Ogromną rolę w popularyzacji diety ketogenicznej, czyli wysokotłuszczowej odegrał Robert Atkins.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
price03
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #234 : Listopad 16, 2020, 13:45:46 » |
|
Czy słyszeliście o spalaczach tłuszczu? Spalacze tłuszczu wykazują działanie termogenne. Oznacza to, że podnoszą temperaturę ciała, a organizm - chcąc zrekompensować niedobór energii - zaczyna korzystać z zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej. W ten sposób dochodzi do jej redukcji, co pozwala uzyskać szczuplejszą sylwetkę.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
mariusz01iks
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #235 : Listopad 16, 2020, 13:52:22 » |
|
Optymalna to chyba taka, która dostarcza wymaganą ilość składników odżywczy w określonej ilości kalorii
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Monia45
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 64
|
|
« Odpowiedz #236 : Listopad 30, 2020, 08:30:54 » |
|
Słuchajcie, najlepsza jest taka dieta, która opiera się na zdrowej żywności. Co to oznacza? Otóż wybierajmy jak najmniej przetworzone produkty, jedzmy dużo warzyw i owoców, szczególnie tych sezonowych. Kupujmy produkty od sprawdzonych dostawców, dobre i wyselekcjonowane mięso jak np. pyszna wołowina amerykańska https://bbq.pl/wolowina-usda-prime,c76,pl.html. Poszukujmy tego co najlepsze. bo na pewno w naszym zasięgu to znajdziemy. Unikajmy tłustych i mało wartościowych produktów oraz wyeliminujmy bądź też ograniczmy w znacznym stopniu cukry, a poczujemy się lepiej. Uważam, że to jest najlepszy przepis na właściwą dietę.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
dameczko233
|
|
« Odpowiedz #237 : Grudzień 16, 2020, 07:02:44 » |
|
Moim zdaniem optymalna dieta dla każdego jest inna i każdy używa innych składników w diecie. Ja na przykład uwielbiam algi i w sklepie https://krukam.pl/pol_m_Algi-149.html zamawiam po dobrej cenie bardzo wysokiej jakości. Jeżeli tak jak ja stawiacie na takie produkty to polecam odwiedzić sklep Krukam - mają sporo ciekawych produktów
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
witanka
|
|
« Odpowiedz #238 : Grudzień 21, 2020, 20:30:38 » |
|
Zrównoważona pod względem mikro i makroelementów. Nie ma tak, że coś jest dobre, bo po prostu ktoś tak powiedział. Dieta niemal dla każdego powinna zawierać wszystko, co jest po prostu na co dzień człowiekowi potrzebne. A takie https://dietly.pl/blog/owsianka-na-mleku owsianki mogą być podstawą, np.: 1 śniadań. Co Wy na to?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kautzer.darby
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #239 : Styczeń 20, 2021, 14:01:27 » |
|
Moim zdaniem warto zastosować również odżywki białkowe i nie tylko. Ja kupiłam sobie od razu cały zestaw wspomagający https://www.budujmase.pl/sklep/. Odżywki białkowe są polecane zarówno amatorom, jak i zawodowcom. Dawkowanie jest zróżnicowane w zależności od obranego celu, somatotypu oraz uprawianej dyscypliny. Ilość białka w diecie powinna być bardzo mocno indywidualizowana. W przypadku sportowców lub osób bardzo aktywnych fizycznie próbujących stracić jak najwięcej tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu jak największej masy mięśniowej, dziennie spożycie powinno się kształtować w przedziale 1,5−2,2 g/kg mc (podając przelicznik kg masy ciała, bierze się pod uwagę suchą masę mięśniową).
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|