Ja robię keto Shake z truskawkami, borówkami, chia sedes, pumpkin seeds I orzechy, mleko bez cukru zapycha i nie chce się jeść a smaczne. W costco tez maja keto lody i w sprauts tez jest seria 1G englightened keto lodów. Robiłam tez keto chocolate chip cookies na YouTube jest dużo przepisów te z almond maki mi bardziej smakują niż z kokosowej.
Dobrze jest zerknąc sobie na portal
oleoketo.pljest tutaj też dobry przepis na brownie bez cukru