olcia87
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 145
|
 |
« Odpowiedz #30 : Marzec 07, 2016, 14:48:29 » |
|
Jak się ma problemy z dietą to najlepiej wybrać się po pomoc do dietetyka. On powie co i jak jeść. Jeśli chodzi o nawadnianie, to trzeba dużo płynów przyswajać m.in. 2 litry dziennie. Mam problem z dziećmi, że nie chcą pić, ale kupiłam im takie formki do lodów http://mykitchen.pl/foremki-do-lodow-dla-dzieci-Bambini-Tescoma-6szt.html i spokojnie im przemycam lody i sorbety. To zawsze jakaś opcja i nie muszę główkować. Może dla Ciebie coś takiego też będzie dobre? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #30 : Marzec 07, 2016, 14:48:29 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Karolina19
Gimnazjalista
Reputacja -1
Wiadomości: 138
|
|
« Odpowiedz #31 : Maj 21, 2016, 09:37:17 » |
|
Nawadnianie obok odpowiedniej diety i aktywności fizycznej jest nieodłącznym elementem odchudzania. Ja tak sobie myślę, że przy okazji walki ze zbędnymi kilogramami, warto wykorzystać kalkulator BMI i sprawdzić, czy nasza waga mieści się w normie. Często obserwują sytuację, gdy szczupłe osoby się odchudzają, a w zasadzie nie powinny tego robić, bo może to być groźne dla ich zdrowia. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
niedwiad
|
|
« Odpowiedz #32 : Maj 22, 2016, 15:29:45 » |
|
A co myślicie o środkach na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu? Typu Aqua Femin?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Selena
|
|
« Odpowiedz #33 : Czerwiec 24, 2016, 11:44:09 » |
|
ja pozbyłam się nadmiaru wody dzięki therm line hydrofast , w dodatku spaliłam zbędne kilogramy oraz cellulit się znacznie zmniejszył . Oczywiście w dodatku ćwiczyłam i starałam się zdrowo odżywiać.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
alexia
|
|
« Odpowiedz #34 : Czerwiec 24, 2016, 12:59:34 » |
|
A to ja nie mam z tym problemu. Wody to mam akurat niedomiar.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Lipto
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #35 : Czerwiec 24, 2016, 14:22:23 » |
|
W takie upały najważniejsze aby pić dużo wody niegazowanej
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
alexia
|
|
« Odpowiedz #36 : Czerwiec 24, 2016, 14:58:48 » |
|
To prawda. Inaczej bardzo łatwo o to, by się odwodnić.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
zeszyt6
|
|
« Odpowiedz #37 : Lipiec 27, 2016, 21:59:59 » |
|
Dużo czytam ostatnio o prozdrowotnych właściwościach roślin, które codziennie jemy. Nie wiemy często ile dobrego robią dla naszego organizmu. Jedną z najcenniejszych odżywczo roślin jest kurkuma http://www.herbzone.pl/kurkuma-zolty-odcien-zdrowia.html. Warto zagłębić się w ten artykuł. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
sylwia4012
|
|
« Odpowiedz #38 : Sierpień 17, 2016, 16:43:20 » |
|
Jeżeli jesteście zainteresowani dbaniem o zdrowie zobaczcie sobie stronę https://www.pocztazdrowia.pl - portal zawiera dużo ciekawych artykułów, warto zobaczyć sobie tą stronę. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
majka345
Uczeń
Reputacja 1
Wiadomości: 70
|
|
« Odpowiedz #39 : Październik 17, 2016, 15:01:25 » |
|
Ja bym dodała do tego wszystkiego herbatki odchudzające , które bardzo dobrze sprawdzają się w odchudzaniu. Lepiej reagują na nasze trawienie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Ajlar
|
|
« Odpowiedz #40 : Listopad 28, 2016, 20:16:35 » |
|
Niewątpliwie prawidłowe odżywianie ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie no i oczywiści na wygląd. Źle dobrana dieta może wyrządzić sporo szkód w organizmie. Ja preferuję zdrowy tryb zycia oraz zdrowe żywienie. Staram się wprowadzać do diety możliwie najwięcej dobrych i zdrowych produktów. W najbliższym czasie planuję zamienić cukier biały na cukier kokosowy https://magvita.pl/produkty-spozywcze/154-cukier-kokosowy.html . Czytałam, że jest bardzo zdrowy, zawiera minerały i witaminy i ma niski indeks glikemiczny. Takie ograniczenie słodkości może bardzo dobrze wpłynąc na zdrowie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
telefon1
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #41 : Listopad 29, 2016, 13:48:26 » |
|
ja bym proponował zadbać o podstawy czyli by w twojej diecie nie brakowało najwazniejszych składników począwszy od białka poprzez węglowodany a skończywszy na około 1.5 wody dziennie  dużo owoców i warzyw również powinnaś wziąc pod uwagę ale to wszystko i tak zależy jaki ma cel twoja dieta czy wolisz jakoś rygorystycznie do tego podejść czy może na lajcie? ale osobiście uważam że każda dieta pozbawiiona cukrów i innych syfów będzie rewelacyjna!   |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
agnes
|
|
« Odpowiedz #42 : Listopad 30, 2016, 17:07:22 » |
|
Zdrowa dieta i odpowiednie nawadnianie jest niezbędne przy takich dolegliwościach jak zaparcia, można je łatwo wyleczyć dicopegiem ale odzywiać się zdrowo powinno się cały czas żeby problem nie wrócił
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
tasiemka
|
|
« Odpowiedz #43 : Grudzień 06, 2016, 10:59:00 » |
|
Odpowiednia dieta to podstawa, a także nawadnianie. Ja sama dostałam polecenie picia większej ilości wody mineralnej.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
litosX5
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 24
|
|
« Odpowiedz #44 : Grudzień 08, 2016, 12:21:48 » |
|
Dokładnie, należy pić jak najwięcej wody mineralnej niegazowanej.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
