Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: 1 ... 7 8 [9] 10
  Drukuj  
Autor Wątek: Bieganie  (Przeczytany 48113 razy)
maksowa
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 36


Zobacz profil
« Odpowiedz #120 : Listopad 16, 2018, 08:28:56 »

Ja biegam odkąd chodziłam do szkoły. Pokonuję duże dystanse, zdarzyło mi sie nawet przebiec maraton. Długie lata zajęło mi nauczenie się, by odpowiednio się ubierać - wcześniej wstydziłam się założyć np. czapki sportowe. Teraz to podstawa mojego stroju.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #120 : Listopad 16, 2018, 08:28:56 »




 Zapisane
miko
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 101


Zobacz profil
« Odpowiedz #121 : Listopad 18, 2018, 19:14:02 »

Ja również biegałam swego czasu, lecz napotkała mnie na drodze przeszkoda, a mianowicie-arytmia serca. Podczas wieczornego truchtu doznałam bólu serca. Postanowiłam poczytać informacje na temat podobnych objawów i trafiłam na stronę http://www.akcjaablacja.pl/video-intro , z której dowiedziałam się jakie są przyczyny choroby oraz jakie podjąć leczenie. Mam nadzieję, że już niebawem będę mogła wrócić do biegania Uśmiech
Zapisane
Quandy
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 9


Zobacz profil
« Odpowiedz #122 : Grudzień 17, 2018, 11:33:51 »

No ale mam nadzieję, że odwiedziłaś lekarza a nie tylko sprawdziłaś co na stronie. Ja też biegam bo zależy mi na schudnięciu. Mam dietę i staram się przynajmniej 3 razy w tygodniu pobiegać coś.
Zapisane
justyna.gryf
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #123 : Styczeń 04, 2019, 12:49:54 »

biegam od 5 lat, średnie dystanse około 2-3 razy w tygodniu po 5km czasem w soboty udaje mi się znaleźć więcej czasu to 10-15km, mnie z kolei interesuje jakie buty używacie i skąd? ja mam salomonki z run expert i chyba nie znajde lepszego miejsca na pełną ofertę dla biegaczy...
Zapisane
kasiavm88
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 3


Zobacz profil
« Odpowiedz #124 : Styczeń 16, 2019, 15:06:40 »

Ja nigdy nie lubiłem biegać. Było to dla mnie bardzo nudne i żmudne zajęcie. Jak weszła moda na bieganie, to stwierdziłem, że to głupota i pewnie niedługo minie. Ale w końcu sam zacząłem to robić !
Zapisane

Piotr22
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 75


Zobacz profil
« Odpowiedz #125 : Styczeń 23, 2019, 09:22:15 »

Cześć! Chichot
Ja jestem miłośnikiem biegania. Biegam już od sześciu lat, najczęściej długodystansowo. Najczęściej wybieram trasy liczące około 15 km. Ostatnio kupiłem buty do biegania Asics Gel-Nimbus 20, które znajdziecie na tej stronie: https://dotsport.pl/asics-gel-nimbus-20-meskie-buty-biegowe-czarno-niebiesko-bialy.html i muszę przyznać, że bieganie w nich stało się jeszcze przyjemniejsze! Jeśli szukacie butów do biegania to serdecznie polecam ten model! Chichot
Zapisane
zofialiska
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 101


Zobacz profil
« Odpowiedz #126 : Luty 05, 2019, 11:37:48 »

Ja bardzo lubię aktywność fizyczną ale bieganie jakoś mi nie podchodzi. Zdecydowanie bardziej wolę rower, zwłaszcza odkąd na urodziny dostałam nowe cudeńko https://miastorowerow.pl/pl/554-rowery-trekkingowe
Zapisane
Br0Wcu
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #127 : Marzec 17, 2019, 21:36:46 »

Kocham biegać Uśmiech To bardzo satysfakcjonująca i małowymagająca aktywność. Aby zacząć wystarczy... wyjść z domu i ruszyć Uśmiech Nie trzeba wcale drogiego sprzętu, choć wiadomo, że dla najlepszych efektów warto zaopatrzyć się w dobre buty i skarpety kompresyjne https://tricentre.pl/product-pol-2113-COMPRESSPORT-skarpety-kompresyjne-FULL-SOCKS-OXYGEN-biale.html.
Zapisane
olusiaa
Uczeń
**

Reputacja 1
Wiadomości: 60


Zobacz profil
« Odpowiedz #128 : Maj 01, 2019, 18:12:10 »

do biegania napewno musisz mieć dobre buty, które będą lekkie i wygodne, warto się będzie zainteresować ofertą jaką przedstawia https://www.czasnabuty.pl/ dzieki której na pewno znajdziesz idealne buty.
Zapisane
Marines
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 25


Zobacz profil
« Odpowiedz #129 : Maj 20, 2019, 10:57:24 »

kocham biegać i być aktywną! lubię zawsze czuć się świeżo i ładnie pachnieć, a wiadomo, że przy sporcie higiena jest najważniejsza. Dlatego niedawno wybrałam się na zabieg epilacji do salonu The Beauty Room na Gocławiu. Bardzo jestem zadowolona z efektu zabiegu, dodam, że w trakcie jego wykonywania nie czułam bólu Uśmiech
Zapisane

Buukowska
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 117

Szkoła języka angieslkiego Warszawa, kurs angielsk


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #130 : Lipiec 02, 2019, 15:54:53 »

Przy bieganiu fajnie słuchać motywujących treści. Tutaj http://mamyruszamy.pl/ksiazka-na-uszach-zabojca-nudy-na-dlugich-wybieganiach/ zerknijcie sobie  na listę naprawdę fajnych audobooków, w sam raz pod aktywność fizyczną. Motywujące treści i do tego ciekawe, dostosowane do rytmu ćwiczeń.
Zapisane
PawełD
Przedszkolak
*

Reputacja 1
Wiadomości: 38


Zobacz profil
« Odpowiedz #131 : Sierpień 09, 2019, 10:53:09 »

Jeśli chodzi o poszukiwanie wysokiej jakości obuwia, czy odzieży do biegania to nie ma lepszej opcji niż sklep https://www.domenasportowa.pl/ w którym znajdziesz ogromny wybór modeli oraz producentów i nie tylko bo też są dostępne tutaj różne akcesoria dla biegaczy jak np. opaski sportowe, czy zegarki. Jak czegoś potrzebuję tak jak ostatnio bluzek termicznych na przyszłą zimę to zawsze najpierw w poszukiwaniach zaglądam do nich.
Zapisane
sportowymarek
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 21


Zobacz profil
« Odpowiedz #132 : Wrzesień 13, 2019, 13:48:28 »

Ja jak decyduje się na długie trasy, to lubię mieć przy sobie urządzenie z nawigacją, dzięki czemu wiem, że się nigdzie nie zgubię. Moim ostatnim odkryciem jest zegarek fenix 6</url>, ktory normalnie pokazuje mi mapy topograficzne i w kazdej chwili wiem, gdzie jestem  Uśmiech
Zapisane
Anna_Karenina
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 47


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #133 : Wrzesień 13, 2019, 13:59:03 »

Hej, ja naprawdę lubię biegać. Przydaje mi się to też przy treningach do gry w rugby (serio, uwielbiam ten sport!). Piłka treningowa do rugby to był mój wymarzony prezent na ostatnie urodziny Chichot
Zapisane
cgreenfelder
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #134 : Wrzesień 16, 2019, 09:47:20 »

Jak się motywować do biegania?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 7 8 [9] 10
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa