Witam, co sądzicie o tym, by uzupełniać witaminę d? Jaką dawkę powinnismy przyjmować by poprawic swoj stan psychofizyczny? Jakie ma działanie na zdrowie ogolne oraz psychikę ? https://www.allecco.pl/ Co o tym myślicie? Komentujcie. Pozdrawiam.

A skoro już jesteśmy przy takich tematach, to czy wiecie, jakie jest zapotrzebowanie na wit d3 u dorosłych? Ja słyszałam, że jest ono uzależnione nie tylko od wieku, ale również od masy ciała. Jakie dawki Wy przyjmujecie?

Pewnie wiele osób z was zastanawia się nad tym jakie jest zapotrzebowanie na wit d3