Omegabezega
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
 |
« Odpowiedz #90 : Luty 07, 2014, 17:53:15 » |
|
Ja uwielbiam fitness w fitness klubie. Rozwijają się wszystkie mięśnie. A po ćwiczeniach sauna  Choć słyszałam, że podobno sauna, bo ćwiczeniach osłabia serce, ale ja się czuję wtedy super. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #90 : Luty 07, 2014, 17:53:15 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Wiolonczella26
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 11
|
|
« Odpowiedz #91 : Luty 24, 2014, 19:22:31 » |
|
Ja uwielbiam fitness. Bardzo pozwala się rozładować, idealnie spala się kalorie. Pod okiem instruktora ciężko o kontuzję. Zawsze jest rozgrzewka i cool down na koniec. Polecam.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
mroczny
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 106
|
|
« Odpowiedz #92 : Marzec 27, 2014, 21:57:06 » |
|
Ja grywam w squasha. Jest to dla mnie relaks, a do tego ćwiczę swoją kondycję. Ważny w każdym sporcie jest odpowiedni sprzęt. Sprawdźcie - strona internetowa. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
parzenica
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 3
|
|
« Odpowiedz #93 : Marzec 28, 2014, 16:39:55 » |
|
Ja lubię ruch ogólnie, dlatego zapisałem się na kurs instruktora fitnesu |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
marlena64
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 10
|
|
« Odpowiedz #94 : Kwiecień 07, 2014, 22:02:48 » |
|
Zdecydowanie siatkówka. Kilka lat temu trenowałam codziennie, jeździłam na zawody i razem z drużyną odnosiliśmy sukcesy na zawodach wojewódzkich  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
rols19
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 3
|
|
« Odpowiedz #95 : Kwiecień 15, 2014, 15:51:31 » |
|
Najczęściej gram w piłkę nożną, zdarza się w siatkówkę.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kondensator
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #96 : Kwiecień 16, 2014, 10:18:19 » |
|
Sztuki walki - jak dla mnie najsensowniejszy sport, bo nie dość, że musisz pracować nad ogólną kondycją fizyczną, to nigdy nie wiesz kiedy umiejętności Ci się przydadzą.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kwalewski
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #97 : Kwiecień 23, 2014, 07:53:06 » |
|
Ostatnio sporo czasu spędzam na siłowni i nie ukrywam, że kusi mnie zbudowanie własnej domowej siłowni. Myślę, że w dłuższej perspektywie czasu dałoby to spore oszczędności. Oczywiście kompletowanie sprzętu trochę by trwało, ale chyba najpierw kupiłbym atlas do ćwiczeń, a później resztę. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Beatka89
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 2
|
|
« Odpowiedz #98 : Kwiecień 25, 2014, 14:18:01 » |
|
jeśli chodzi o mnie to ostatnio sporo biegam bo przecież mamy taką piękną pogodę |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
domka.1990
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 2
|
|
« Odpowiedz #99 : Maj 07, 2014, 12:16:21 » |
|
Volleybal <3 i żużel |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Aliska980
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 6
|
|
« Odpowiedz #100 : Maj 08, 2014, 10:32:39 » |
|
Ja Wam polecam poniższe ćwiczenia z Chodakowską. Do pobrania z YouTube. Fitness to to co kocham;) Zobaczcie koniecznie !!!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Romek89
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #101 : Maj 21, 2014, 10:06:41 » |
|
mój ulubiony sport to piłka nożna, siatkówka
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
tasiemka
|
|
« Odpowiedz #102 : Czerwiec 02, 2014, 13:26:58 » |
|
Warto jest uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dla mnie najlepszym wyjściem zawsze było, jest i będzie bieganie . |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
szalona2
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 2
|
|
« Odpowiedz #103 : Lipiec 01, 2014, 18:48:44 » |
|
Ja też uwielbiam biegać i często to robię a oprócz tego to jazda na rowerze i rolki a ze sportów zespołowych to zdecydowanie koszykówka |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
wpis
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 3
|
|
« Odpowiedz #104 : Lipiec 04, 2014, 17:10:53 » |
|
Jak dla mnie to bieganie a ze sportów zespołowych to siatkówka
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
