Problem jest w tym, że jak nie wiadomo jakie masz meble czy ogólnie wnętrze, to trudno jest cokolwiek doradzić ze schodami. Przy standardowych rozmiarach i układzie pomieszczenia najbardziej uniwersalne będą schody modułowe. Zawsze jest możliwość ich dostosowania czyli można dodać kolejny stopień w konstrukcji albo wyregulować ich wysokość. Jeśli chcesz w przestrzeniach narożnych ustawić schody, to nie powinno być problemu bo bieg schodów modułowych może być lewo albo prawoskrętny a można też dodać zabieg. Chodzi tu o dolną część, która skręca o 90 stopni co daje więcej możliwości ustawienia i lepsze wpasowanie. Wygląda to tak jak na tym zdjęciu: https://atriumshop.eu/schody-modulowe/100-schody-atrium-dixi-plus.html - ale jakby co, to zawsze można zrobić sobie schody na zamówienie. Tylko to już jest dużo droższa zabawa...

Ja niestety przez swoją kontuzję łokcia mogą się na razie pożegnać z siłownią:(

Wiosna idzie a w zasadzie już przyszła więc pora na pozimowe porządki w ogrodzie. Ja mam na tyle mały ogródek, że jakieś skomplikowane maszyny do jego ogarnięcia na szczęście nie są mi potrzebne. Ale komuś pewnie mogą się przydać.

Kiedyż zastanawiałem się nad przeniesieniem swoich danych do chmury ale jakoś nie przekonywało mnie to. Teraz mam więcej czasu, to wrócę do tematu.

W tym roku sezon narciarski też wydaje się, że będzie długi. Wielkanoc można było spokojnie spędzić na stoku narciarskim. Oczywiście pokrytym śniegiem i z nartami na nogach. I to w naszych niskich górkach bo że w Alpach można poszaleć na śniegu w kwietniu/maju to normalna sprawa jest.

Nowoczesne schody wewnętrzne można wykonać z wielu materiałów. Dużo zależy od budżetu jaki możemy przeznaczyć na ten cel. Najtańszymi będą gotowe schody modułowe albo kręcone oparte na metalowej konstrukcji. Przeważnie tego typu schody sprzedawane są w paczkach do samodzielnego montażu. Poszczególne konstrukcje wyglądają podobnie, przeważnie to połączenie metalu z drewnianymi stopniami. Przykłady takich schodów można zobaczyć tutaj: https://atriumshop.eu/23-schody-krecone-wewnetrzne. Schodów w tym stylu jest cała masa. Jak ktoś ma grubszy portfel i chce się wyróżnić, to może się pokusić o stworzenie indywidualnie projektowanych schodów a wtedy to już nie ma żadnych ograniczeń pod względem materiałów. Jakieś tropikalne gatunki drewna, szkło, szlachetne metale itp. Sama konstrukcja schodów może tez być bardzo różna. Pod warunkiem, że spełnione są wszystkie normy gwarantujące bezpieczne użytkowanie.

Uwielbiam grać w piłkę nożną. Kiedyś też grywało się w kosza ale teraz za bardzo nie ma z kim.

Teraz jest tyle możliwości przy remoncie czy wyposażaniu domu, że nie wiadomo na co się zdecydować. Właśnie niedawno pisałem na temat schodów w domu bo ostatnio to przerabialiśmy w rodzinie. Wszystko poszło dobrze ale trzeba być zdecydowanym czego się szuka bo inaczej to można stracić masę czasu i nic się nie zdziała.

Nie bardzo ich kojarzę więc zbytnio nie pomogę. Chociaż schody wyglądają bardzo ciekawie, tylko zastanawiam się jaka jest ich wytrzymałość i czy długo posłużą. Mój brat niedawno szukał nowych schodów do swojego salonu i właśnie zależało mu na trwałości najbardziej. Oczywiście przy zachowaniu odpowiedniego wyglądu. Początkowo chciał schody całe z drewna ale ostatecznie wybór padł na takie z drewnianymi stopniami - tzn. konstrukcja schodów jest metalowa a stopnie są z dębowego drewna. Tutaj można zobaczyć jak wyglądają: https://atriumshop.eu/17-schody-modulowe - nazywają się Segment. Ja zdecydowałbym się na coś mniejszego ale to w końcu nie mój salon i nie ode mnie zależy jak będzie wyposażony. Ja tylko pomagałem przy poskładaniu schodów. Nawet sprawnie to poszło wszystko. Po otwarciu opakowań myślałem, że montaż będzie o wiele trudniejszy.

Odchudzanie nie musi wcale kojarzyć się z wyrzeczeniami. Fakt jest taki, że potrzebna jest zmiana dotychczasowych nawyków i to nie tylko żywieniowych. Plan działania w razie chęci odchudzania się można ułożyć wspólnie z mądrym dietetykiem. Powinno się go dać opracować w taki sposób żeby był dostosowany do trybu życia, upodobań kulinarnych. Nie ma sensu dieta, która będzie się składać z produktów, które nie smakują.

Najlepsza dieta to taka, która pozwoli osiągnąć cel w zdrowy sposób bez późniejszego efektu jojo. Każdy jednak powinien poszukać jej we własnym zakresie bo każdy ma inne potrzeby jak to tu ktoś słusznie zauważył.

Optymalnej diety jednej dla wszystkich nie ma. Po prostu niemożliwym jest uwzględnienie w diecie potrzeb różnych ludzi. Jeden będzie potrzebował diety, po której straci kilogramy a ktoś inny jest np. chory na nadciśnienie i nie ma zamiaru się odchudzać ale poprawić stan zdrowia. Zobaczcie jak może wyglądać taka dieta: https://centrumdietetyki.com/dietetyk-zaleca/

Czy ja wiem czy te suplementy diety są skuteczne... jest ich taka masa na rynku, że trudno się w tym zorientować.

Ja na szczęście nie muszę korzystać z dobrodziejstw medycyny estetycznej. Ale jak tak czytam to widzę, że bardzo dynamicznie się ta branża rozwija. Ciekawe tylko jak z efektami takich zabiegów po np. 10 latach.

Od czasu do czasu coś tam ugotuję ale raczej jestem kulinarnym antytalentem. Staram się trzymać dietę i nie jeść często na mieście. Nie zawsze to jednak wychodzi.