Witam, czy wie ktoś może jakie jest zapotrzebowanie człowieka na witaminy? Ostatnio uznałem, że przez zwiększenie intensywności uprawianego przeze mnie sportu muszę się zacząć suplementować. Tylko problemy w tym, że nie wiem jak. Na http://8wfz.pl/ jest troche informacji, znacie tą stronę?

według mnie reklama jest najważniejszą z możliwych rzeczy dla firmy

pamiętam że zadania z tręścią to była moja najwieksza kula u nogi

w dzisiejszych czasach niestety cięzko o dobrą reklamę poza internetem