Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
  Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
  Pokaż wiadomości
Strony: 1 ... 18 19 [20]
286  Kategoria ogólna / Muzyka / Odp: Zabawki dla dzieci : Październik 26, 2019, 15:48:44
Moim zdaniem przy wyborze zabawki ważne jest to żeby zwrócić uwagę na to czy zabawka będzie ciekawa dla dziecka jednocześnie wspomoże jego rozwój, zawsze stawiam na jakość zabawki, a nie ilość
287  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Ćwiczenia na drabince gimnastycznej? : Październik 26, 2019, 15:46:32
Możesz tez zaczepić gumy do ćwiczeń o drabinke, zależy czy chcesz ćwiczyć typowo na drabince czy może być ona tylko dodatkiem do ćwiczeń, możesz zahaczyć stopy podczas brzuszków, np. pompki opierając stopy na powiedzmy trzecim szczeblu drabinki, przysiady na drabince 
288  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Ćwiczenia na drabince gimnastycznej? : Październik 26, 2019, 15:43:30
Ale super pomysł! Chciałabym mieć miejsce w domu na drabinkę  pierwsze co mi przychodzi do głowy to unoszenie nóg w zwisie, czyli ćwiczenie brzucha, ale tak naprawde pracuje całe ciało. Do drabinki można też umocować taśmy trx
289  Kategoria ogólna / Sport / Odp: gdzie zamówić odzież sportową? : Październik 26, 2019, 15:39:51
To zależy od tego co konkretnie szukasz, w internecie jest ogromny wybór, ja najczęściej zamawiam na allegro, zalando lub decathlon 
290  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Twój ulubiony sport? : Październik 26, 2019, 15:36:13
Ja uwielbiam fitness. Czasami chodze na aqua aerobik i siłownie, latem dużo jeżdże na rowerze, a teraz nie mogę doczekać się zimy, bo kocham jeździć na nartach   
291  Kategoria ogólna / Sport / Odp: forma na siłowni : Październik 26, 2019, 15:23:03
Jakie ćwiczenia na siłowni robicie żeby utrzymać formę? Nie chodzi o wielkie mięśnie. Znana mi siłownia forma Lubliniec ma dobry sprzęt i zastanawiam się od jakich ćwiczeń siłowych zacząć.

Ja mam w domu atlas, na którym czasami ćwiczę i są tam po dwa urządzenia na nogi i ręce m.in. suwnica do wypychania na nogi, butterfly, wyciąg, oprócz tego jest regulowana ławeczka na której można ćwiczyc brzuch i plecy i stepper, po taki treningu czuje, że pracowała każda część ciała  Chichot
Strony: 1 ... 18 19 [20]

Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa