Jeśli chodzi o ćwiczenia odchudzające to moim zdaniem bardzo dobrym pomysłem są ćwiczenia wykonywane na orbitreku. Polecam zajrzeć tutaj w celu większej ilości informacji na ten temat: https://www.sk-sport.pl/Efekty-cwiczen-na-orbitreku-blog-pol-1487257296.html