Podczas biegania najważniejsze jest obuwie, dostosowane do rodzaju podłoża. Na początek zacząłbym od krótkich, płaskich dystansów i biegania seriami tj. 4 minuty intensywnego biegu + 1 minuta chodzenia.

Niekoniecznie musi to być komputer słabej jakości. Być może lepiej zainwestować w sprzęt lepszej jakości, np. Lenovo, ale mniejszy (np. 10-12 cali), których raczej nie używa się do grania. Gry posiadają swoje wady - wciągają na długie godziny - ale bardziej uważałbym na portale społecznościowe .