Najlepiej na początku zacząć od cardio, a następnie przerzucić się na ćwiczenia siłowe.

Takie formy dorabiania są bardzo fajnym pomysłem, szczególnie jak mamy trochę wolnego czasu.

Przede wszystkim odpowiednia dieta jest ważna, ponieważ to co jemy wpływa na wygląd naszej cery.

Dla mnie wymarzonym kierunkiem podróży są wakacje w Azji https://wczasywazji.pl/, gdzie panuje całkowicie odmienna kultura i obyczaje. Bardzo lubię poznawać nowych ludzi i historię ich krajów. Azja ma na pewno wiele do zaoferowania, szczególnie chciałbym zobaczyć Laos, który nie jest jeszcze tak bardzo turystycznym regionem, więc panuje tam spokojna i cicha atmosfera.