To prawda, że osoby intensywnie trenujące lub prowadzące ogólnie sportowy tryb życia mają wyższe zapotrzebowanie na niektóre witaminy i składniki odżywcze. Jednym z nich jest białko. Jego suplementacja może być korzystna, zwłaszcza gdy trudno jest osiągnąć jego odpowiednie ilości z regularnej diety. Nie wiem, czy wiecie, ale istnieją również odżywki białkowe odpowiednie dla wegan. Ja dowiedziałem się o tym z tego artykułu -
https://waw4free.pl/informacja-1710-odzywki-bialkowe-tradycyjne-i-weganskie-dla-sportowcow-co-wybrac. Może on również was zaciekawi, jeśli jesteście sportowcami lub sportowcami-amatorami lub dopiero rozpoczynacie swoją przygodę ze sportem.