Mam wielki problem, a raczej problem ma moje małe dziecko. No już nie takie małe, bo ma 5 lat, w każdym razie ma sporą nadwagę. Obliczyłem to nawet ostatnio na https://www.bmi-kalkulator.pl/dzieci. Co mi doradzicie, w jaki sposób sprawić aby dziecko schudło? Nie będę go przecież zagładzał, on potrzebuje jeść żeby rosnąć

ja bym postawił na składany, gdyż według mnie jest tańszy

według mnie najlepsza jest dieta bezwęglowodanowa