Wydaje mi się, że dietę powinieneś dobrać odpowiednio pod siebie, przede wszystkim polecam zerknąć sobie na
https://szczuplakobieta.com/dieta-odchudzajaca/ gdzie znajdziesz fajne porady odnośnie tego jak się odżywiać, ja z nich skorzystałem i jestem bardzo zadowolony
Pokaż wiadomości