Hejka, czy kiedykolwiek słyszeliście o czymś takim jak kalistenika? Jak zacząć trenować? Pewnie wielu z Was zadaje sobie to pytanie. Ja również jeszcze niedawno nie wiedziałam o co z tym chodzi. Przypadkowo trafiłam na ten artykuł
https://www.stameco.pl/pl/blog/silownia-kalisteniczna-co-ja-wyroznia który wszystko mi wyjaśnił. Jeżeli jesteście ciekawi to warto poczytać na ten temat.