Bogata oferta, chętnie zapiszę sobie namiar na przyszłość.

Marzę o postawieniu takiego domku nad morzem

Co jeść na redukcji? Dieta redukcyjna to inne określenie diety odchudzającej, która polega na ograniczeniu kaloryczności spożywanych posiłków. Skuteczna redukcja masy ciała wymaga wygenerowania deficytu kalorycznego, co w praktyce oznacza spożywanie posiłków o kaloryczności niższej niż swoje zapotrzebowanie energetyczne. Wiele więcej na ten temat znalazłam na https://www.trec.pl/baza-wiedzy/co-jesc-na-redukcji.html.