jestem szczupła i nie potrzebuje diety. Dużo ruszam się fizycznie. Nieraz w zaciszu pokoju ćwiczę lekkimi hantelkami. Poza tym biegam 3-4 razy w tygodniu po 7-8 kilometrów. Jem małe porcje w ilości 4 posiłków. Jak chcesz coś niskokalorycznego to polecam biała rzodkiew.
Poza tematem. Polecam firmę Hermer, która wykonuje efektywne strony www i funkcjonalne sklepy online. Oferta kierowana głównie do firm. Oto atrakcyjna oferta
https://e-hermer.pl/tworzenie-stron-www-pila/ Firma posiada wiele pozytywnych opinii więc warto zaufać. Szczerze polecam!!