Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele

Kategoria ogólna => O wszystkim => Wątek zaczęty przez: fitmotywacja Luty 07, 2020, 10:12:59



Tytuł: Czym zastąpić odżwykę białkową ?
Wiadomość wysłana przez: fitmotywacja Luty 07, 2020, 10:12:59
Hej szukam pomysłu czym zastąpić odżywkę białkową ? https://zrzucbrzuch.com/2019/06/czym-zastapic-odzywke-bialkowa/ bardzo często pojawia się w przepisach, a czasami nie mam pod ręką.


Tytuł: Odp: Czym zastąpić odżwykę białkową ?
Wiadomość wysłana przez: sowa7 Grudzień 18, 2020, 15:54:14
Czy w ogóle ma sens szukanie jakiejkolwiek alternatywy? Wydaj mi się, że nie. Warto wybierać wysokiej jakości suplementy dopasowane do konkretnych potrzeb. Poza tym trzeba zastanowi się dobrze co tak naprawdę potrzebujemy. Tutaj https://swiatsupli.pl/blog/jakie-bialko-na-noc/ macie namiar na ciekawy artykuł. Dowiecie się tam między innymi jakie białko na noc.


Tytuł: Odp: Czym zastąpić odżwykę białkową ?
Wiadomość wysłana przez: mossie09 Kwiecień 19, 2021, 16:50:16
Standardowy koncentrat w przypadku osób mających problemy z laktozą odpada. Jednak na wysokości zadania może stanąć izolat białka serwatkowego. Dobrej jakości izolat białka serwatkowego zawiera maksymalnie 0,5g laktozy w 100gramach produktu. Analogicznie w jednej dawce (około 30 g izolatu) będzie około 0,15 g laktozy. Taka ilość powinna być nieodczuwalna dla przeciętnego „alergika”. Najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja z odpowiednim lekarzem. Ja zamawiam białko z https://trec.pl/odzywki-i-suplementy/odzywki-bialkowe/bialko-serwatkowe/ (https://trec.pl/odzywki-i-suplementy/odzywki-bialkowe/bialko-serwatkowe/).