|
Tytuł: Jak poprawić swoją pamięć i koncentrację? Wiadomość wysłana przez: Ameliaa32 Czerwiec 20, 2021, 21:16:41 Cześć!
Chciałabym zapytać Was, czy macie może dla mnie jakieś konkretne podpowiedzi jeśli chodzi o wybór dobrych suplementów do poprawy koncentracji i pamięci podczas nauki do sesji, pracy i też codziennych obowiązkach bo ostatnio niestety coraz częściej o wielu sprawach zapominam :D Tytuł: Odp: Jak poprawić swoją pamięć i koncentrację? Wiadomość wysłana przez: Bijp8jya Czerwiec 21, 2021, 11:54:26 muszę o tym pomyśleć.
- markowskimichalowski.pl (https://markowskimichalowski.pl/) Tytuł: Odp: Jak poprawić swoją pamięć i koncentrację? Wiadomość wysłana przez: PawełD Czerwiec 22, 2021, 08:27:41 No to na pewno nie będzie proste zadanie, tym bardziej latem bo komu przy takiej pogodzie chce się pracować :D No na pewno dobrze sobie zapewnić trochę ruchu, zdrowe jedzonko no i też suplementacja może pomóc aby być w pełni sprawnym umysłowo i radzić sobie z problemami.
Tytuł: Odp: Jak poprawić swoją pamięć i koncentrację? Wiadomość wysłana przez: KarolaaW Czerwiec 24, 2021, 22:22:28 Dokładnie do tego trochę czekolady, orzechów i ashwagandy oraz rzeń-szenia na pewno pomoże, ja na przykład podczas sesji i intensywnej nauki, do tego pracy kiedy śpię po 4-5 godzin stosuję od grinday mind up i przyznam, że jakoś sobie z tymi trudami radzę
Tytuł: Odp: Jak poprawić swoją pamięć i koncentrację? Wiadomość wysłana przez: karolczi44 Czerwiec 25, 2021, 00:09:25 Odpowiednia ilość snu może pomóc
___ okna katowice (https://letterboxd.com/oknakatowice/) Tytuł: Odp: Jak poprawić swoją pamięć i koncentrację? Wiadomość wysłana przez: Ameliaa32 Czerwiec 25, 2021, 09:16:16 Macie rację :) Dzięki za pierwsze podpowiedzi na pewno wezmę pod uwagę, no i liczę że jeszcze trochę podpowiedziecie co do suplementów jakie według Was warto będzie przetestować
Tytuł: Odp: Jak poprawić swoją pamięć i koncentrację? Wiadomość wysłana przez: AsiaGol Czerwiec 25, 2021, 09:33:47 Ja zawsze muszę być dorbze wyspana, do tego pożywne jedzonko, z pół tabliczki czekolady i Mind Up Grinday i zaczynam naukę do sesji. Zawsze dobrze działa, bo udaje mi się zaliczać w pierwszych terminach i później cieszyć się udanymi wakacjami. Także mam nadzieję, że znajdziesz swój sposób i trzymam kciuki :D
|