Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele

Hej, ostatnio interesuje mnie joga Konstancin (https://www.przystanekjogi.pl). Zastanawiałam się czy jest gdzieś w okolicy joga dla rodziców z dziećmi (https://www.przystanekjogi.pl/zajecia/joga-dla-dzieci/), macie coś do polecenia?

A w jakim stroju uprawiacie jogę? Ja chcę kupić jakieś wygodne ubrania. Tutaj https://joyinme.co/collections/legginsy-do-jogi przeglądam sobie legginsy do jogi. Zależy mi na tym, żeby było wygodnie, a le też na tym, żeby ubrania tak szybko się nie spierały. Jakie Wy sportowe ciuchy macie i polecacie?

Właśnie ja nie tak dawno zapisałam się na jogę do https://womansart.pl/joga-tarnowo-podgorne/ . Powiem wam, że to był doskonały wybór. Joga pozwala mi się zrelaksować i odprężyć także jestem naprawdę zadowolona z wyboru

Jeśli się trenuje jogę, warto zainwestować w koło do jogi z https://www.orteo.pl/przyrzady-do-cwiczen/kolo-do-jogi-rozciagania-i-cwiczen-wzmacniajacych-poprawiajace-elastycznosc-ciala-easy-yoga-wheel . Znacznie to ułatwia sprawę i zachodzi możliwość lepszego ćwiczenia. Poleciłem to wszystkim moim znajomym i każdy poleca ten produkt.

Ja od kilku lat trenuje joge, ostatnio kupiłam sobie nawet mate z https://sklep.yogini.pl/maty-do-jogi i jestem zachwycona! teraz poranna praktyka jest jeszcze lepsza niż zawsze :D

Racja, chociaż nawet nie wiem co to jest, dopiero mam zamiar zacząć i szukam dobrych warsztatów jogi, słyszałam już o Anie Brodziak https://anabrodziak.com/ i bardzo mnie zaintrygował jej projekt szczęście, co o nim myślicie?

Istnieją również programy takie jak https://wellbeingpolska.pl/mindful-meeting/, które pozwalają na zadbanie o swoich pracowników w odpowiedni sposób. Warto się nad nimi zastanowić.

Joga jest dobra na kręgosłup.