Trening kolarski może być bardzo efektywny dla poprawy kondycji i wytrzymałości. Warto zacząć od łagodnych przejażdżek i stopniowo zwiększać intensywność.
Pamiętaj o odpowiednim sprzęcie i bezpieczeństwie na drodze. Więcej informacji znajdziesz na
http://kochamrower.pl/ . Czy słyszeliście kiedyś o takiej stronie?