Natalia
Przedszkolak
Reputacja 1
Wiadomości: 40
|
|
« Odpowiedz #45 : Kwiecień 24, 2019, 20:35:05 » |
|
Zbilansowana! Ja na co dzień jem raczej zdrowo, a od czasu do czasu pozwalam sobie na swoje ulubione lody cytrynowe, od Braci Koral. To są dokładnie te http://braciakoral.pl/horeca/lody-cytrynowe, uwielbiam! <3
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #45 : Kwiecień 24, 2019, 20:35:05 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Pietro91
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #46 : Kwiecień 24, 2019, 23:29:04 » |
|
Taka racjonalna, jeśli chodzi o odchudzanie, to ja wolę jeść w miarę normalnie i mieć deficyt kaloryczny, aniżeli wymyślać jakieś cuda, że jednego dnia tylko jabłka, drugiego tylko ser feta i tym podobne..
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
aleksandraaa
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 86
miała matka syna
|
|
« Odpowiedz #47 : Kwiecień 29, 2019, 16:24:25 » |
|
Hej Ja zastanawiam się od jakiegoś czasu nad rozwiązaniem, jakim jest pudełkowa dieta. Często wracam po pracy bardzo zmęczony i nie mam siły, by jeszcze iść na zakupy czy gotować obiad. Chciałbym jednak zapytać, czy ktoś z Was korzystał z tego rozwiązania i może je polecić? Będę wdzięczny za wszystkie opinie! Mam ten sam problem nie zawsze jest czas na przygotowanie posiłków a czasami najzwyczajniej w życiu nie mamy na to ochoty, dlatego co raz to częściej myślę o diecie pudełkowej u nich https://www.dietific.pl koleżanka od dłuższego czasu już jedzie na ich pudełkach i wiem że już raczej nie wróci do samodzielnego przygotowywania, gotowania w domu.
|
|
|
Zapisane
|
ajnccwajdfraj
|
|
|
|
Enigma1
|
|
« Odpowiedz #49 : Maj 15, 2019, 17:54:53 » |
|
Proponuję czytać na bieżąco artykuły zmieszczone na tej stronie https://kcalmar.com/blog/ . Znajdują się tutaj najważniejsze informacje dotyczące zdrowego odżywiania. Warto skorzystać także z różnych proponowanych przepisów i zasięgnąć porady, jeśli trzeba. Sama zaczęłam być ostrożna, jeśli chodzi o jedzenie i bardziej kontroluję produkty, które spożywam.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kabix179
|
|
« Odpowiedz #50 : Maj 28, 2019, 15:52:06 » |
|
Tak naprawdę nie ma najlepszej bo wszyscy jesteśmy różni i inne rzeczy będą nam smakować. Dieta to nie kara, pamiętaj. Ja wybrałam dieta pudełkowa warszawa , która bardzo mi smakuje i pomaga łagodzić skutki choroby - niedoczynność tarczycy.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Viktoria
|
|
« Odpowiedz #51 : Czerwiec 13, 2019, 23:26:46 » |
|
Przede wszystkim dieta powinna być zdrowa i zgodna z potrzebami naszego organizmu. Mnie ostatnio zainteresowały ofert cateringów dietetycznych, które znalazłam tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/poznan . Myślę, że to dobry pomysł na to, żeby nauczyć się systematycznie i zdrowo jeść. Takie firmy w dodatku dostosowują odpowiedni jadłospis po indywidualne potrzeby klienta.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Melvina
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 34
|
|
« Odpowiedz #52 : Czerwiec 28, 2019, 21:09:17 » |
|
Według mnie najlepiej po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe, niektóre produkty odrzucić, do niektórych się przekonać. Nie trzeba wcale jakoś drastycznie zmieniać swojej diety Ja coraz mniej jem słodyczy, nie podjadam w nocy i są efekty. Stosuje też w swojej kuchni znacznie więcej zdrowych tłuszczy. Specjalne oleje i oliwy od https://bonovita.pl/pol_m_ZDROWA-ZYWNOSC_OLEJE-OLIWY-TLUSZCZE-153.html świetnie się sprawdzają.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
basik
|
|
« Odpowiedz #53 : Sierpień 22, 2019, 23:49:01 » |
|
Moim zdaniem dobrym rozwiązaniem jest dieta pudełkowa dreamslim i regularne treningi. W ten sposób na pewno uda ci się schudnąć. Ja zrzuciłam już 10 kilogramów ale przede mną jeszcze dłuuuga droga do wymarzonej sylwetki. Grunt to uzbroić się w cierpliwość i działać.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Tajson
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #54 : Sierpień 23, 2019, 02:07:58 » |
|
Przede wszystkim racjonalna i bez udziwnień, bez odrzucania połowy produktów.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ogarclegane
|
|
« Odpowiedz #55 : Wrzesień 07, 2019, 14:33:06 » |
|
Nie sądzę, że istnieje dieta, która sprawdzi sie u wszystkich tak samo jak dobrze. Tutaj : https://top-supplementen.nl/ możecie znaleźć wiele ciekawych i inspirujących treści na temat odchudzania, diet oraz treningów. Sądzę, że wszyscy maniacy sportowi znajdą tam cos dla siebie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mermagda0
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 115
|
|
« Odpowiedz #56 : Październik 17, 2019, 18:42:47 » |
|
Dla mnie najlepsza jest dieta pudełkowa:D Jest to z pewnością mega wygodne rozwiązanie na odchudzanie, ale i także o zadbanie o swoje zdrowie:) Tu takie firmy jak https://www.kuźnia-zdrowia.pl mogą wam sporo zaproponować. Znajdziecie tu spory wybór diet, co najważniejsze w wygodnej formie cateringu dietetycznego.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Quandy
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 22
|
|
« Odpowiedz #57 : Październik 18, 2019, 12:00:45 » |
|
Najlepsza dieta to taka, która pozwoli osiągnąć cel w zdrowy sposób bez późniejszego efektu jojo. Każdy jednak powinien poszukać jej we własnym zakresie bo każdy ma inne potrzeby jak to tu ktoś słusznie zauważył.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
olcia87
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 146
|
|
« Odpowiedz #58 : Październik 29, 2019, 18:41:53 » |
|
Jeżeli szukasz oryginalnych i przede wszystkim zdrowych produktów, to warto zajrzeć od nich https://igrek24.com kupisz tam sporo greckich produktów, które idealnie będą nadawać się do skompletowania dań z Twojej diety.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kabix179
|
|
« Odpowiedz #59 : Listopad 15, 2019, 11:48:22 » |
|
Niedawno w internecie napotkałam się na dane o tym na blogu - http://naczynia-zaroodporne.pl .To nadzwyczaj wartościowy wpis. Według mnie można się dzięki nim wiele dowiedzieć. Sprawdźcie to sami a nie pożałujecie. Są tam również inne super wiadomości.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|