kosmka
|
|
« Odpowiedz #30 : Lipiec 31, 2019, 09:10:24 » |
|
A jakie kosmetyki używacie do regeneracji po ćwiczeniach? skóra bywa wtedy przesuszona, szczególnie dłonie pieką i bolą. Ja mam dobry krem godny polecenia, kolega mi dał kiedyś na wypróbowanie i następnego dnia już sobie kupiłam. Nazywa się After Workout hand cream, z tego co wiem to tylko w sieci dostępny. Bardzo dobrze nawilża, mnie jeszcze pomógł uporać się z suchymi łatami na łokciach, od lat takie miała i nic nie pomagało. Wydajny, dobrze pachnie, wystarczy odrobina na dłonie tak naprawdę.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #30 : Lipiec 31, 2019, 09:10:24 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
uula
|
|
« Odpowiedz #32 : Grudzień 19, 2019, 06:10:43 » |
|
a kojarzycie treningi EMS? Bo ja w sumie od kilku miesięcy ćwiczę już tylko w ten sposób, odkąd zmieniłam pracę nie miałam czasu na chodzenie na siłkę te 4 razy w tygodniu a taki trening EMS to niecałe 30 min i to raz w tygodniu. Jak jesteście z Warszawy a konkretnie z okolic Wesołej to polecam VICTORY BODY na Rumiankowej. Ja ćwiczę pod okiem Agnieszki ( ona jest też dietetyczką). Fajna sprawa, polecam niezdecydowanym
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
PawełD
|
|
« Odpowiedz #33 : Styczeń 12, 2020, 10:39:45 » |
|
Wybór siłowni jest ważny, ponieważ przede wszystkim powinniśmy się w niej dobrze czuć i do tego cieszyć się funkcjonalnością oraz ilością dodatkowych zajęć jeśli chcemy rozwijać swoje pasje sportowe. Ja w Gliwicach uczęszczał do siłowni CityFit https://cityfit.pl/kluby/gliwice/ i jak najbardziej mogę polecić. Ze względu na dobry sprzęt, ogólnie przygotowanie każdej strefy i do tego że jest otwarta 24/7 co przy pracy zmianowej było ważnym wyznacznikiem.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Racjonalny Konsument
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 70
|
|
« Odpowiedz #35 : Luty 11, 2020, 12:58:48 » |
|
Jeśli potrzebujesz klapków na siłownię, to polecam adidas voloossage. Kupiłem je w sklepie RedBox Sport i muszę przyznać, że był to bardzo udany zakup.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Pola12
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 45
|
|
« Odpowiedz #37 : Maj 24, 2020, 09:07:40 » |
|
Siłownia plenerowa to super sprawa ale w dzisiejszych czasach niestety niedostępna. Dlatego warto może pomyśleć o własnej siłowni w domu. Ja się za to właśnie zabieram i już zaczęłam kompletować sprzęt na https://www.domenasportowa.pl/ . Mają ogromny wybór więc wszystko powinnam tam skompletować.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Tiernon
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #38 : Maj 24, 2020, 09:46:51 » |
|
Obecnie? Tylko ta domowa, wszystkie inne zamknięte
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Henryczek51
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #39 : Maj 24, 2020, 10:51:04 » |
|
Moim zdaniem obecnie najlepiej sobie zrobić taką małą siłownię w domu. Pewnie nieprędko otworzą takie obiekty, więc trzeba pomyśleć jak w inny sposób można efektywnie ćwiczyć.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
stefan3332565665
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #40 : Październik 03, 2020, 05:41:26 » |
|
Od kilku lat chodzę na siłownie i jestem z tego powodu bardzo zadowolony. Kumpel także mi powiedział żebym kupił bardzo dobre sterydy ze sklepu http://sterydy.org.pl/ .
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gretta
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 91
|
|
« Odpowiedz #41 : Maj 06, 2021, 15:10:10 » |
|
Dla mnie jest to prosta sprawa, siłownia domowa. Ćwiczę kiedy chce i zawsze sprzęt mam tylko na wyłączny użytek, nie muszę się nikogo prosić i czekać aż się zwolni. Przy okazji pandemii na pewno wiele osób częściej ćwiczy w domu bo nie ma też w sumie wielu innych opcji. Zobaczcie sobie stronkę https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/jakie-gumy-do-cwiczen i proponowane tu gumy do ćwiczeń - sprawdzają się świetnie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|