|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #105 : Luty 04, 2019, 16:05:57 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Regebert
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 27
|
|
« Odpowiedz #107 : Luty 27, 2019, 09:39:57 » |
|
Optymalna jest taka dieta ktorą będziesz potrafił utrzymać, nie ma sensu się katować bo taką dietę nie układasz na miesiac tylko na ileś lat albo na zawsze wiec warto pamiętać o aspektach dla nas waznych i zeby nam smakowało i pasowało takie jedznie zobacz wiecej porad na http://www.swiatdietetyki.pl/ na pewno coś znajdziesz dla siebie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
zuzia.gola
|
|
« Odpowiedz #108 : Luty 27, 2019, 14:37:49 » |
|
Dieta będzie zależna od tego jakie chcemy uzyskac efekty. Dobrze jest się nauczyc samemu gotowac. Ja znalazłam wiele ciekawych przepisów na fajne potrawy na portalu https://najlepszewkuchni.pl . Najbardziej zaciekawiły mnie dania wegetariańskie .
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Rafalek318
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #109 : Luty 27, 2019, 15:35:42 » |
|
Ja bardzo lubię dietę środziemnomorską
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Weroniczka55
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 48
|
|
« Odpowiedz #110 : Luty 28, 2019, 23:53:05 » |
|
Mi najlepiej zawsze smakuje domowe jedzenie i tutaj zdecydowanie mogę polecić Ci abyś również zwrócił uwagę na portal Sprawdzona Kuchnia, gdzie też znajdziesz wiele ciekawych pomysłów na pyszne jedzenie, tak jak ja ostatnio przepis na ... bajgle, które muszę przyznać wyszły wybornie i praktycznie jednego dnia zostały zjedzone.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
jans
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #111 : Marzec 12, 2019, 14:02:57 » |
|
Dieta ułożona przez dietetyka. Dietetyk wie jakie produkty są najlepsze dla danej osoby.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
1980piotr
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #112 : Marzec 15, 2019, 21:28:32 » |
|
Ciężko jest mi zdefiniować jakąś dietę, która byłaby optymalna pod każdym względem i pasowała do każdego. Ja korzystam z diety sokowej dieta pudełkowa i jestem z niej bardzo zadowolony, pomimo tego, że wielu znajomych mówiło mi że to bez sensu.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Natka99
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 148
|
|
« Odpowiedz #113 : Marzec 18, 2019, 12:05:19 » |
|
Uważam, że czasami lepiej po prostu zamówić posiłek z Catering Warszawa Przynajmniej ma się pewność, że dania, które tam serwują są naprawdę bardzo dobre jakościowo. Jeżeli nie macie ochoty gotować dla tak dużej liczby osób to będzie to naprawdę wygodne rozwiązanie. Wiem co mówię, bo regularnie korzystam z usług takich cateringów.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
LuakSoKaso
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #114 : Marzec 24, 2019, 16:57:46 » |
|
Wydaje mi się, że sama dieta nie jest aż tak bardzo ważna jak liczenie sobie kalorii, a właściwie ustalenie limitu kalorii, który nie może zostać w ciągu dnia przekroczony. Jak to zrobić? No jest wiele sposobów na to, ale wydaje mi się, że najlepszym jest skorzystanie z kalkulatora ze strony https://www.przelomwodzywianiu.pl/kalkulator. Komputer na podstawie kilku najważniejszych informacji sam przelicza ile tych kalorii w ciągu dnia może być
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
megi
|
|
« Odpowiedz #115 : Marzec 27, 2019, 10:17:50 » |
|
Przede wszystkim zdrowa i racjonalna. Jak używasz dobrych, pozbawionych chemii produktów, to od razu czujesz się lepiej. Ja robię zakupy w sklepach ekologicznych typu Krukam.pl - uwielbiam ich oleje kokosowe i pasty, które nie są przetworzone. Absolutnie pyszne i zdrowe. Polecam robić zakupy tylko w takich punktach!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
szkolna
|
|
« Odpowiedz #116 : Marzec 27, 2019, 20:50:41 » |
|
Trudno tak jednoznacznie stwierdzić, jaka dieta będzie najlepsza. Każdy ma inny organizm. Można tu link znaleźć dietetyka z Kielc. Na pewno dostosuje dietę do naszych potrzeb. Jak będziemy mieć jakieś wyraźne wskazania do składników diety to też na pewno postara się to uwzględnić.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
daszaa
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #117 : Marzec 28, 2019, 17:56:23 » |
|
A jaka optymalna dieta na masę? Nie wszyscy się odchudzają, ja chciałbym przytyć i wyrzeźbić ciało.. Stosuje ktoś kreatynę? https://aminokwasybcaa.pl/ ? Jaka skuteczna dieta na masę? A może jest na forum osobny temat? Nie mogę znaleźć...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
malwinka23
|
|
« Odpowiedz #118 : Marzec 31, 2019, 15:58:33 » |
|
Tak na prawdę trzeba czytać etykiety i wybierać te zdrowsze odpowiedniki. Ja tam mam z ketchupem. Dużo używamy. Ale znalazłam Kotlin dla osób trzymających wagę. I szukam w ten sposób zamienników bo nie chcę rezygnować ze smaków jakie kocham.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|