Hej, zmagacie się też z nietolerancją laktozy? Jaka dieta u Was się sprawdza? Dopiero zaczynam układanie takiej diety i zastanawiam się, od czego zacząć. Chcę mieć zdrową, zbilansowaną dietę w pełni bez laktozy. Jednocześnie zależy mi na tym, by była smaczna i pożywna. Jaka dieta bez laktozy u Was się sprawdza? Podpowiecie coś?

Warto zdecydować się na usługi dietetyków. Oni potrafią dobrze ułożyć dietę.