|
Werka32
|
 |
« : Luty 22, 2021, 21:05:17 » |
|
Interesuje mnie ostatnio dieta ketogeniczna. Sporo informacji na jej temat znalazłam na https://zrzucbrzuch.com/2020/06/na-czym-polega-dieta-ketogeniczna/. Chciałabym spróbować, ale najpierw wolałabym poznać opinie osób, które już się na niej odchudzały. Ciekawi mnie przede wszystkim, czy zgubione kilogramy nie wracają? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« : Luty 22, 2021, 21:05:17 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Wytek
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #1 : Luty 22, 2021, 21:30:49 » |
|
Ja nie mam żadnego diety
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
cinekk87
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #2 : Luty 22, 2021, 21:52:48 » |
|
Ciekawy post
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
halinacicha
|
|
« Odpowiedz #3 : Marzec 05, 2021, 13:10:13 » |
|
Osobiście nie stosowałam, ale koleżanka już tak i miała super rezultaty. Jednak taka dieta to kupowanie odpowiednich produktów, mierzenie, liczenie i dlatego to nie jest dla mnie. Ja osobiście jestem na deficycie i w https://zdrowysklep24.pl/ kupuję ekologiczne produkty. U mnie to się sprawdza. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
poziomka1
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 76
w dyskotece
|
|
« Odpowiedz #4 : Marzec 11, 2021, 13:24:40 » |
|
To prawda, wybór zdrowych i naturalnych produktów to podstawa każdej diety, bez tego ani rusz. Co do samych produktów to wpadnij do nich https://www.sklep.zdrowewarzywa.pl bez problemu sie obłowisz w to co potrzebujesz do skomponowania swojej diety. |
|
|
|
|
Zapisane
|
Lubię poziomki, żart
|
|
|
sunyq
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 18
|
|
« Odpowiedz #5 : Sierpień 12, 2021, 10:17:41 » |
|
ciężki temat  choć ja znalazłam dla siebie idealne rozwiązanie Już parę miesięcy zamawiam sobie catering dietetyczny PowerMeal I jak narazie jestem bardzo zadowolona, jak ktoś ma ochotę sprawdzić to polecam Pozdrawiam! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
barbarusiaa
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 48
|
|
« Odpowiedz #6 : Sierpień 13, 2021, 12:20:27 » |
|
jestem szczupła i nie potrzebuje diety. Dużo ruszam się fizycznie. Nieraz w zaciszu pokoju ćwiczę lekkimi hantelkami. Poza tym biegam 3-4 razy w tygodniu po 7-8 kilometrów. Jem małe porcje w ilości 4 posiłków. Jak chcesz coś niskokalorycznego to polecam biała rzodkiew. Poza tematem. Polecam firmę Hermer, która wykonuje efektywne strony www i funkcjonalne sklepy online. Oferta kierowana głównie do firm. Oto atrakcyjna oferta https://e-hermer.pl/tworzenie-stron-www-pila/ Firma posiada wiele pozytywnych opinii więc warto zaufać. Szczerze polecam!! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
kosmitka
|
|
« Odpowiedz #7 : Wrzesień 22, 2021, 09:25:26 » |
|
Ja po kilku miesiacach samotnej walki z nadwaga i kombinowaniem z dietami postanowilam wybrac sie do dietetyka, znalazlam fajna klinike https://odchudzanie.medicover.pl/ w ktorej zajmuja sie leczeniem otylosci. Mam teraz rozpisana dokladnie diete, trzymam sie jej, zmieniam nawyki zywieniowe i powoli widze ze waga leci w dol |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Alexx
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 38
|
|
« Odpowiedz #8 : Wrzesień 27, 2021, 12:14:29 » |
|
Każdy ma inne zapotrzebowanie, dlatego inna dieta będzie mu potrzebna. Mnie bardzo posmakował ryż basmati - https://melvit.pl/ryz-basmati-4-x-100-g/ który mam w diecie. Posiada mniej skrobi, jest puszysty i bardzo delikatny, a dodatkowo ma taki specyficzny, orzechowy aromat i dobrze mi smakuje. Kupuję go od niedawna i polecam spróbować  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
jubiler
|
|
« Odpowiedz #9 : Październik 07, 2021, 11:41:51 » |
|
A wiecie, że w codziennej diecie warto uwzględniać kiszone warzywa. Ogórki kiszone czy kapusta kiszona od wielu stuleci gości na polskich stołach. Nie bez powodu, jest bardzo zdrowa. Więcej możecie sobie poczytać tutaj: http://slonecznepole.com.pl/kategoria/ogorki-kiszone/ - to strona producenta. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Viktoria
|
|
« Odpowiedz #10 : Listopad 17, 2021, 20:19:45 » |
|
Dzisiaj świadomość swojego wyglądu znacznie wzrosła, dlatego też każdy stara się dbać o siebie i o swoje zdrowie. Wiadomo, że ruch to jeszcze nie wszystko... Ważna jest również dieta, zdrowa dieta. Dlatego poradnia dietetyczna Kielce Perfekcyjna Linia jest po to, aby was nakierować na właściwy typ odżywiania. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
blendo
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
Jesienne koktajle dla zdrowia i urody
|
|
« Odpowiedz #11 : Listopad 30, 2021, 16:09:19 » |
|
moja dieta jest to bardzo prosta. Koktajle jesienne czy też wiosenne w zależności od tego jaki jest sezon piję zawsze na śniadanie oraz na podwieczorek około 17, potem jakaś aktywność lekka kolacja i udaje mi sie utrzymnywać wagę, nawet przy weekendowych pizzach czy burgerach |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
juxi
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 48
|
|
« Odpowiedz #13 : Grudzień 03, 2021, 11:09:24 » |
|
dobra dieta to podstawa warto czasem zasięgnąć kogoś mądrzejszego o poradę Ja aktualnie zamawiam sobie posiłki z dostawą do domu i mogę polecić, jeśli ktoś jak ja nie ma zdolności kulinarnych, czy też nie ma czasu na gotowanie. Po przeliczeniu kosztów, różnorodności na talerzu ... to naprawdę te ceny nie są takie ,, duże ''. Osobiście zamawiam od roku w sprawdzonym przeze mnie cateringu, gdyby ktoś szukał to polecam Power Meal'a. Pozdrawiam _________ dieta pudełkowa Szczecin |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maciek84144
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #14 : Grudzień 03, 2021, 13:17:39 » |
|
Akurat każda dieta jest na swój sposób dobra.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
