Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Strony: 1 2 [3] 4 5 ... 20
  Drukuj  
Autor Wątek: Zdrowe odchudzanie?  (Przeczytany 69261 razy)
alexia
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 475


Zobacz profil
« Odpowiedz #30 : Wrzesień 16, 2015, 11:45:52 »

Pewnie. W przypadku gotowania doświadczenie się nabywa z czasem.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #30 : Wrzesień 16, 2015, 11:45:52 »




 Zapisane
rory17
Profesor
********

Reputacja 1
Wiadomości: 583


Zobacz profil
« Odpowiedz #31 : Wrzesień 23, 2015, 16:44:14 »

Podczas odchudzania warto wiedzieć w czym jest błonnik. On przyspiesza przemianę materii, więc to dosyć istotne, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy.
Zapisane
Marianol
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 937


Zobacz profil
« Odpowiedz #32 : Wrzesień 24, 2015, 23:08:21 »

diety cud to tak naprawdę porażka, dietetyk albo poszukaj na necie qchenne inspiracje, tam babeczka daje darmowe jadłospisy, dieta to zło, musisz zmienić sposób odżywiania i zacząć ćwiczyć
Zapisane
Karolina19
Gimnazjalista
***

Reputacja -1
Wiadomości: 138


Zobacz profil
« Odpowiedz #33 : Październik 04, 2015, 23:26:39 »

Cóż niektórzy nadal wierzą w diety cud, ale one po prostu nie istnieją. Sama odchudzam się od miesiąca "ze stronką" http://www.suplenatak.pl i widzę już sporą różnicę w swoim wyglądzie i samopoczuciu. Przede wszystkim postawiłam zgodnie z opublikowanymi tam radami na: racjonalną dietę, sport i suple i wiem już na pewno, że w przyszłe wakacje będę chodziła po plaży w bikini bez skrępowania:)
Zapisane
filipinka
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 1
Wiadomości: 410


Zobacz profil
« Odpowiedz #34 : Październik 07, 2015, 09:32:11 »

Jasne, że diety cud nie istnieją i dziwię się ludziom, którzy wciąż je stosują. Sama wolę się po prostu zdrowo odżywiać i regularnie uprawiać sport.
Zapisane
bebe7
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 489


Zobacz profil
« Odpowiedz #35 : Październik 08, 2015, 18:39:13 »

Podczas odchudzania warto wiedzieć w czym jest błonnik. On przyspiesza przemianę materii, więc to dosyć istotne, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy.

Chętnie poczytam. Co prawda mam jako taką wiedzę na ten temat, ale z pewnością nie zaszkodzi jak dowiem się czegoś nowego na ten temat.
Zapisane
filipinka
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 1
Wiadomości: 410


Zobacz profil
« Odpowiedz #36 : Październik 09, 2015, 09:47:04 »

Ja czytam tego typu artykuły na bieżąco, żeby wiedzieć, co warto jeść, a czego lepiej unikać.
Zapisane
Michal.Z
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #37 : Październik 09, 2015, 22:49:37 »

ja kiedyś byłam na dukanie i przez 2 tygodnie schudłam 5 kilogramów, a jak tylko wróciłam do chleba i makaronu to w krótkim czasie przytyłam 7... do tego jeszcze męczyły mnie zaparcia, ten zapach z ust, monoskładnikowa dieta...zrezygnowałam..i cieszę się, choć efekty były...
Teraz poszukuję jakiejś zdrowej diety do tego też odpowiedniego zestawu ćwiczeń ponieważ wiem że w parze z odpowiednią dietą przynosi świetne efekty i według mnie jest to najzdrowsze i najlepsze rozwiązanie , tylko czy macie coś sprawdzonego?
Zapisane
filipinka
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 1
Wiadomości: 410


Zobacz profil
« Odpowiedz #38 : Październik 13, 2015, 10:06:30 »

Tak to jest z tymi dietami, że nie unikniemy niestety efektu jojo. Lepiej po prostu odzywiać się zdrowo.
Zapisane
wiola438
Gimnazjalista
***

Reputacja 1
Wiadomości: 114


Zobacz profil
« Odpowiedz #39 : Listopad 06, 2015, 22:27:49 »

Zgadzam się, lepiej nie przygotowywać jadłospisu diety na własną rękę a skorzystać z pomocy dietetyka. Będzie dużo bezpieczniej. Na śląsku z tego co się orientuję pozytywnymi opiniami cieszy się http://www.naturhouse-polska.pl/adresy-centrow-nh/slaskie/zabrze/centrum-dietetyczne-naturhouse-3-maja/ . Przeprowadzają kurację, dzięki którym można zgubić zbędne kilogramy. Układają plan żywieniowy i dbają właśnie o to, by odchudzanie było zdrowe.
Zapisane
kachna11
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #40 : Listopad 18, 2015, 11:48:16 »

Witam serdecznie. Może będę mogła pomóc i coś doradzić ponieważ moja przyjaciółka miała podobny problem nie mogła zrzucić zbędnych kilogramów mino że bardzo chciała i w ogóle. Owszem była na takich wczasach ale to nic nie daje, jest to tylko naciąganie ludzi na kasę bo wszystko jest bardzo drogie. Ale poradziła sobie sama tyle że ja ją bardzo wspierałam chodziłyśmy razem na basen, aerobik i siłownię plus do tego stosowała dietę Dukana która jej bardzo pomogła mino że jej wiele osób odradzało. Więc pomyśl może i akurat tobie się uda w taki sposób?!
Zapisane
kicia26
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #41 : Listopad 18, 2015, 13:30:00 »

Dzień dobry. Popieram koleżankę z powyższego postu takie wczasy odchudzające nic nie dają na nich to się tylko katujesz i wydajesz pieniądze bo tylko po to one są aby naciągać ludzi. Jak najbardziej polecam Ci dietę Dukana była na niej przez dłuższy okres i jestem bardzo zadowolona oczywiście do tego chodziłam na siłownię i aerobik. A jeśli chodzi o tą dietę to wracam do niej co pół roku tyle że już nie stosuję jest do końca robię sobie ja przez 2 tygodnie dla oczyszczenia organizmu. Dzięki temu nie mam efektu jojo.
Zapisane
tescji90
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 7


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #42 : Grudzień 14, 2015, 12:28:27 »

Zdrowe odchudzanie oznacza znaczne ograniczenie szkodliwych produktów, jak żywność wysoko przetworzona, fast-foody i słodycze, a zwiększenie spożycia produktów zdrowych, jak warzywa, owoce, czy pełne ziarna zbóż. Dobrym przykładem takiej diety jest dieta śródziemnomorska, czy wegetariańska.
Zapisane
alexia
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 475


Zobacz profil
« Odpowiedz #43 : Grudzień 14, 2015, 19:59:59 »

Tylko taką dietę trudno utrzymać. Podziwiam wszystkich, którym się to udaje.
Zapisane
Kornelia
Przedszkolak
*

Reputacja 1
Wiadomości: 27


Zobacz profil
« Odpowiedz #44 : Grudzień 21, 2015, 13:24:47 »

Niestety zgodzę się ;/
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 2 [3] 4 5 ... 20
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa