Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Strony: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 20
  Drukuj  
Autor Wątek: Zdrowe odchudzanie?  (Przeczytany 69269 razy)
malwinka23
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 656


Zobacz profil
« Odpowiedz #165 : Maj 06, 2018, 19:42:11 »

Na tym blogu jest wiele ciekawych przepisów https://nianio.com.pl/category/kulinaria/ które nie tylko dobrze smakują ale są równie zdrowe i dietetyczne. Potrawy które są przedstawione w tych artykulach są na każdą kieszeń bardzo polecam bo smacznie
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #165 : Maj 06, 2018, 19:42:11 »




 Zapisane
whiteeye
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #166 : Maj 07, 2018, 22:55:19 »

odchudzanie to długotrwały proces
Zapisane
Kazoo
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 110


Zobacz profil
« Odpowiedz #167 : Maj 11, 2018, 17:56:47 »

Podczas odchudzania warto zmienić źródła tłuszczy na te mniej szkodliwe. Zamiast jakiegoś taniego oleju weź coś zdrowszego - oliwa albo olej kokosowy. Najlepiej poczytaj sobie na tej stronie dlaczego tak jest, bo nie chce mi sie wszystkiego pisać https://jemcodobre.pl/olej-kokosowy/. Ale trzeba też się ruszyć, sama zmiana oleju nie poradzi.
Zapisane
somek
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #168 : Maj 16, 2018, 18:58:33 »

Połączenie diety, sportu i suplementów będzie dobrym rozwiązaniem. Warto spróbować.
Zapisane
kujon57
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 573


Zobacz profil
« Odpowiedz #169 : Maj 29, 2018, 11:31:16 »

Zdrowe odchudzanie to dużo ruchu, zdrowa dieta, owoce, warzywa. A do tego rezygnacja z cukru, który jest przyczyną tycia, ma dużo kalorii. Ja zastąpiłem go słodzikiem.I jeśli tak jak pewna grupa jesteście zdania że jest szkodliwy to przeczytajcie artykuł  https://www.zdrowiewpraktyce.pl/zdrowe-odzywianie-i-trawienie/zdrowie-z-jedzenia/aspartam-e-951-jak-niebezpieczny-jest-naprawde.html#.Ww0PSiAwjIU    jasno z niego wynika że tylko w dwóch przypadkach nie można używać słodzika. A poza tym jest zdrowy, przebadany i świetnie wspomaga odchudzanie. Ja go stosuje od roku i już prawie zapomniałem co to zbędne kilogramy.
Zapisane
konela
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #170 : Maj 29, 2018, 12:45:25 »

Wczasy odchudzające to na pewno fajny sposób aby w ogóle coś ze sobą zacząć robić i działać. Ale mam znajomą, która na takie wczasy wyjechała, tam jej pilnowano, miała motywacje, a jak wróciła to wszystko wróciło do normy i przybrała stracone kg.
Zapisane

kubush
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #171 : Czerwiec 06, 2018, 13:05:03 »

Pod tym linkiem http://fitnfreshblog.com/pl/jak-schudnac/ masz napisane jak schudnąć w zdrowy sposób. Takie praktyczne porady, a nie żaden bełkot naukowy.. polecam poczytać
Zapisane
gymgym
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #172 : Czerwiec 08, 2018, 22:53:34 »

Zdrowe odchudzanie to przede wszystkim zrównoważone odchudzanie i dieta zaspokajająca wszystkie potrzeby organizmu, a także stopniowe cięcie kalorii. Można zamówić np u trenera plan dietetyczny online i powinno to znacznie nam ułatwić sprawę.
Zapisane

Eleite36
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #173 : Czerwiec 10, 2018, 22:09:23 »

Od początku roku zbieram się za podjęcie jakieś diety i ciężko mi to idzie.

___

https://taka-pozyczka.pl/
Zapisane
zeszyt6
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 552


Zobacz profil
« Odpowiedz #174 : Czerwiec 24, 2018, 10:32:58 »

W temacie jedzenia zobacz jeszcze stronkę http://kuchniaodpodstaw.pl/porady/gazetki-promocyjne-sposobem-na-oszczednosci/ tam są fajne porady, ale też opisują jak przy wykorzystaniu gazetek promocyjnych oszczędzić na zakupach. Sprawdź w wolnej chwili jak to wygląda i może Ci się przyda takie rozwiązanie.
Zapisane
kujon57
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 573


Zobacz profil
« Odpowiedz #175 : Lipiec 03, 2018, 16:40:44 »

Ja ostatnio trafiłem na bardzo ciekawy artykuł  https://nianio.com.pl/cudowny-imbir-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-imbiru/
Mowa w nim o imbirze. Ma wiele właściwości leczniczych jak i odchudzających. Picie wody imbirowej wspomaga odchudzanie. A przygotowanie jej jest bardzo proste. Zerknąć warto do tego artykułu, zawiera wiele ciekawych informacji.
Zapisane
FrankieeFran
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 68


Zobacz profil
« Odpowiedz #176 : Lipiec 13, 2018, 11:24:29 »

Na pewno bez żadnych sztucznych wspomagaczy, tabletek na odchudzanie itp. Poczytajcie sobie coś o bardzo fajnym podejściu do odchudzania na http://slim-express.pl/jak-szybko-schudnac-20-kg-racjonalne-podejscie-to-podstawa/ Ja jakbym miała teraz zainteresować się tym to na pewno na spokojnie bym podeszła do tego. Nie ma co się stresować i na siłe jeść coś co wam w ogóle nie smakuje.
Zapisane
zofialiska
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 116


Zobacz profil
« Odpowiedz #177 : Lipiec 18, 2018, 08:36:38 »

Kluczowe w odchudzaniu są przede wszystkim zbilansowana dieta, systematyka i aktywność fizyczna. Siedząc na kanapie i tylko nie-jedząc albo stusując cudowne suplementy spalające wszystko, nic nie zdziałamy.
Zapisane
puncjuszPilat
Uczeń
**

Reputacja 1
Wiadomości: 70


Zobacz profil
« Odpowiedz #178 : Lipiec 20, 2018, 14:06:04 »

pamiętajcie o naturalnych i zdrowych warzywach, owocach i roślinach, moje serce ostatnio znów podbiły orzechy, są bardzo zdrowe i działają korzystnie na układ pokarmowy - http://pierwsze-objawy.pl/poznaj-moc-orzechow/ polecam jeść zdrowo i smacznie
Zapisane
puncjuszPilat
Uczeń
**

Reputacja 1
Wiadomości: 70


Zobacz profil
« Odpowiedz #179 : Lipiec 25, 2018, 14:45:51 »

urozmaicajcie  swoje diety! nie może w nich zabraknąć ryb, polecić wam mogę sposób na smacznego dorsza - http://elobot.pl/2018/07/17/dorsz-wartosci-odzywcze-wlasciwosci-zastosowanie-w-kuchni/ pozdrawiam!
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 10 11 [12] 13 14 ... 20
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa