A skoro już o witaminach mowa, to czy są jakieś witaminy, które na co dzień suplementujecie? ja na przykład już od kilku lat przyjmuję witaminę D. Warto wiedzieć, że witamina d odpowiada za utrzymanie homeostazy wapniowo-fosforanowej, pomaga w utrzymaniu zdrowia kości i zębów, ma też wpływ na odporność naszego organizmu. A Wy ją suplementujecie?