W leczeniu zapalenie powięzi podeszwowej kluczową rolę odgrywa odpoczynek oraz unikanie aktywności, która obciąża stopę. Oznacza to konieczność ograniczenia treningów oraz unikanie długotrwałego chodzenia lub stania. Odpoczynek jest istotny dla procesu gojenia i zmniejszania stanu zapalnego.