Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
jak zdać egzamin
jak zdać egzamin
Strony: 1 [2]
  Drukuj  
Autor Wątek: Treningi a brak czasu  (Przeczytany 1878 razy)
graka
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #15 : Listopad 24, 2017, 13:43:42 »

Ja przez to że właśnie nie mam czasu to nie trenuje Chichot
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #15 : Listopad 24, 2017, 13:43:42 »




 Zapisane
Obywatel
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 7


Zobacz profil
« Odpowiedz #16 : Grudzień 03, 2017, 13:56:11 »

Sprawa jest bardzo trudna. Trzeba na coś postawić. Przynajmniej tak mi się wydaje.
Zapisane

Nie wiadomo, co będzie dalej. Bo na tym świecie kierunek wiatru może się zmienić w każdej chwili.
karmele90
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 18


Zobacz profil
« Odpowiedz #17 : Grudzień 04, 2017, 21:38:57 »

Możesz w przerwach pomiędzy zajęciami stosować tabatę, albo spać trochę mniej i biegać rano pomysłów jest wiele. Ważna jest tutaj systematyczność i odpowiednia dieta. W osiągnięciu zamierzanych efektów mogą Ci pomóc odpowiednie suplementy i odżywki. Jeśli pójdziesz w tym kierunku, to warto zajrzeć na stronę http://mocnysklep.pl/ sprawdzonego sklepu z suplementami.
Zapisane
Miastowy
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 9


Zobacz profil
« Odpowiedz #18 : Grudzień 05, 2017, 18:24:46 »

Warto pomyśleć o odżywkach, są dobrym rozwiązaniem kiedy nie mamy aż tyle wolnego czasu żeby spędzać go codziennie na siłowni. Jeśli już zdecydujecie się na suplementację to warto aby to były dobrej jakości odżywki, polecam tego producenta http://www.trecnutrition.com/wiadomosci/pokaz/bialko-wlasciwosci-stosowanie-stackowanie#popupLang .
Zapisane
Woniz
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 64


Zobacz profil
« Odpowiedz #19 : Grudzień 28, 2017, 11:27:56 »

A może warto wspomóc swoje treningi elektrostymulacją. Polecam zajrzeć na stronę http://elektrostymulatory.net/trail-maraton-ultramaraton-elektrostymulacja-w-treningu-triailowym/
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 [2]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa