Początkowo siłownia plenerowa nie cieszyła się zbyt dużą popularnością. Dopiero zamknięcie tradycyjnych siłowni sprawiło, że dla osób ćwiczących siłownie zewnętrzne stały się alternatywą do treningu na siłowni. Co sądzicie na temat takich ćwiczeń? Wiele więcej przeczytałam na
https://www.budujmase.pl/. Na standardowej siłowni zewnętrznej mamy do dyspozycji maszyny nastawione na rozwój mięśni oraz maszyny cardio.
