Cześć Wszystkim! Założyłem ten wątek ponieważ nie znalazłem podobnego tematu na tym forum, a chciałem podzielić się z Wami bardzo fajną stroną internetową. Mowa tutaj o pewnego rodzaju poradniku dotyczącym przede wszystkim snu. Zresztą sami sobie zerknijcie: https://melatonina.pl/akademia-snu Ja trafiłem na tą stronę przypadkowo w momencie kiedy szukałem porad jak uporać się z moją bezsennością. W rezultacie otrzymałem całą masę wiedzy, która przydała mi się w praktyce. Koniecznie sprawdzajcie sobie tą stronę internetową.