Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Strony: [1]
  Drukuj  
Autor Wątek: stresy małe i duże  (Przeczytany 2510 razy)
maciejka
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 139


Zobacz profil
« : Październik 11, 2018, 18:20:18 »

macie jakieś sposoy na stres? Zawsze jak mam jakieś spotkanie i mam coś referować to się barzo stresuję, pocą mi się ręce, robię sięn a premian biała i czerwona, drży mi głos, jak nad tym zapanować?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Październik 11, 2018, 18:20:18 »




 Zapisane
Julka123
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 34


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Grudzień 21, 2019, 15:03:09 »

Moim sposobem na stres jest LUPULINA I SZYSZKI CHMIELOWE, ciekawe nie ? Dowiedziałam się o takim sposobie z tej strony https://top-supplemente.de/lupulin-und-hopfenzapfen-schaetze-fuer-nervenbuendel-stress-schlafen/. Dzięki właściwościom relaksującym i uspokajającym nerwy pomagają osiągnąć stan wewnętrznego spokoju. Mi osobiście bardzo pomogło. Polecam każdemu.
Zapisane
agnes
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 517


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Luty 08, 2020, 10:04:17 »

Też mam ten problem i dopada mnie stres związany z praca ale staram się jakoś go rozładować na siłowni, czasem kupuje też w aptece miralo , taki bardzo skuteczny specyfik poprawiający nastrój
Zapisane
sowa7
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 1112


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Luty 09, 2020, 20:51:18 »

Pomyślcie o tym, aby nauczyć się świadomie oddychać. Jest to ciekawe rozwiązanie, jeśli mamy dużo stresu. Można się bowiem w ten sposób zrelaksować. Poczytajcie sobie tutaj https://primalife.pl/style/swiadome-oddychanie-dlaczego-oddech-jest-wazny-cwiczenia-oddechowe na temat ćwiczeń oddechowych. Na pewno sporo się tam dowiedzieć.
Zapisane
Vick99
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Luty 09, 2020, 22:19:35 »

To normalne, ale idzie się do wystąpień publicznych przyzwyczaić
Zapisane
agnes
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 517


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Październik 06, 2020, 12:19:18 »

czasem tak ale nieraz się to nie udaje bez pomocy
Zapisane
Oligarcha7
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja -1
Wiadomości: 401


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Październik 06, 2020, 14:19:11 »

Ja stresu mam olbrzymie nie od dziś. Ten kredyt mnie po prostu przeraża!
___________________________________
http://pisaniepracmagisterskichgdansk.pl/prace-licencjackie-z-budownictwa/
Zapisane
roman221
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Październik 07, 2020, 07:43:09 »

Każdy człowiek w tym kraju ma jakieś stresy. To jest bardzo normalne.
Zapisane

uorn
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4

Blacha perforowana


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Sierpień 10, 2021, 15:10:15 »

Mi pomogły spotkania z psychologiem.
Zapisane
asia96
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 802


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Styczeń 21, 2022, 11:00:17 »

Ja postanowiłam, że pokażę moim pracownikom jak radzić sobie ze stresem i zainwestowałam w warsztaty dla firm we Wrocławiu pana Jakuba Gontarskiego. Pokazał nam różne techniki oddechowe, które redukują stres i napięcie, a to się bardzo przydaje w pracy w biurze. Czasami są stresujące sytuacje, ale trzeba myśleć racjonalnie, także myślę, że takie szkolenie jest inwestycją nie tylko w pracowników, ale też w dobro firmy.
Zapisane
soima
Doktor
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 362


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Listopad 25, 2022, 12:20:43 »

Jeśli zmagasz się ze stresem, to polecam muzykę https://www.youtube.com/watch?v=e1ajx9bS6F0 dla mnie jest bardzo pomocna. Ogólnie jest to muzyka do snu, ale można słuchać jej także w innych sytuacjach.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa