Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: [1] 2
  Drukuj  
Autor Wątek: spalanie kalorii  (Przeczytany 5690 razy)
Selena
Magister
******

Reputacja 1
Wiadomości: 280


Zobacz profil
« : Marzec 25, 2016, 19:48:31 »

Wyobraźcie sobie , ja chyba ciągle źle ćwiczyła. Teraz się natknęłam na http://obk.pl/jak-skutecznie-spalac-kalorie-podczas-treningu/ i jestem w szoku ile błędów popełniała. jak wy się odchudzacie , jak dążycie do perfekcyjnej sylwetki ?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Marzec 25, 2016, 19:48:31 »




 Zapisane
rory17
Profesor
********

Reputacja 1
Wiadomości: 583


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Marzec 25, 2016, 19:58:15 »

Wystarczy odstawić słodycze i uprawiać sport, waga sama spadnie.
Zapisane
Maksym
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 194


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Czerwiec 20, 2016, 18:23:44 »

no nie jest to takie proste, ja za słodyczami nie przepadam a wagę miałem sporą, a serio jadałem od święta. Miałem dietę od dietetyka u mnie problemem okazało się jadanie dużych ilości jedzenia dwa razy dziennie, i podjadanie pomiędzy, to z braku czasu zwyczajnie. Do tego suplement therm line man brałem, no i wiadomo ruch, dużo ruchu dopiero wtedy udało mi się zrzucić kg bez słynnego efektu jojo, więc słodycze nie zawsze są problemem otyłości.
Zapisane
Zilda
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #3 : Czerwiec 21, 2016, 00:38:53 »

Ja spalam kalorie ćwicząc z chodakowską
Zapisane

rory17
Profesor
********

Reputacja 1
Wiadomości: 583


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Czerwiec 24, 2016, 15:16:41 »

Ja kupiłam do domu taki orbitrek i bardzo dobrze mi się ćwiczy. Najważniejsze, że mam motywację do tego, żeby dbać o siebie.

Zapisane
Karolina19
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 138


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Lipiec 04, 2016, 19:25:00 »

Na pewno ograniczenie słodyczy znacznie pomoże nam w odchudzaniu, nie mniej jednak nie możemy zapomnieć także o regularniej aktywności fizycznej. Przy tym warto pamiętać o tym, warto zapoznać się z informacjami, jakie znajdziemy na magne b6 max ulotka , bowiem to właśnie ten pierwiastek jest niezbędny, aby uniknąć zmęczenia, jak również za jego sprawą unikniemy nieprzyjemnych skurczy mięśni.
Zapisane
fiona45
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 164


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Czerwiec 25, 2017, 07:47:36 »

Do spalania kalorii na pewno przyda się dobra waga. Widziałam takie wagi na; https://www.leifheitsklep.pl , sprawdzają się doskonale pod wieloma względami. Jak dla mnie to zbawienie podczas odchudzania, bo mogę sprawdzić na niej kcl, wodę, tłuszcz, kości itp co do zawartości.
Zapisane
juliaantonius
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Czerwiec 25, 2017, 17:23:55 »

Stabilna i stała dieta i nic więcej nam do zrzucenia zbędnych kilogramów tak naprawdę kompletnie nie potrzeba Uśmiech.
Zapisane

czeks
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 58


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Czerwiec 29, 2017, 11:31:17 »

A suplementy na odchudzanie pomagają? Czy któraś z Was korzystała z tych produktów- http://www.Iqlab.com.pl/index-pl.html#whychooseus ?
Zapisane
dareckii
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 18


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Czerwiec 29, 2017, 17:30:54 »

z suplementami to radze uwazac bo jak sie na ten temat nie ma wiedzy to bardziej mozna zaszkodzic niz pomoc....
Zapisane
kunka6
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 10


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #10 : Lipiec 01, 2017, 08:34:17 »

Spalanie kalorii będzie odpowiednie jeśli będzie odpowiednia dieta, warto w takiej diecie stosować kurczaka, zobaczcie sobie jak taki kurczak jest trzymany http://www.dobrydrob.pl/gatunki-drobiu/kurczak/ jakie zasady panują na takich taśmach. Ja uważam, ze dieta zdrowa musi być bogata w białko zwierzęce, to akurat bez dwóch zdań jest pewne.
Zapisane
mruczex
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 13


Zobacz profil
« Odpowiedz #11 : Lipiec 11, 2017, 17:12:41 »

za spalanie kalorii po treningu w głónej mierze odpowiedzialne są aminokwasy tzn spalacze tłuszczu Uśmiech https://sklep.kfd.pl/aminokwasy-c-10.html ja polecam zdecydowanie bo sam stosuję, efekt jest -10kg na wadze to można powiedzieć że robi wrażęnie w krótkim okresie czasu Uśmiech do tego dieta i będziesz zadowolony/a z działania spalaczy, kto nie wierzy niech spróbuje i sięprzekona sam hehe
Zapisane
essor
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Lipiec 11, 2017, 17:22:20 »

spalanie kalorii spoko, ale bez zadnych tabletek na szybkie odchudanie itp. tylko trening i dieta !!!
Zapisane
Mikki22
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #13 : Lipiec 12, 2017, 20:11:33 »

Super Mrugnięcie Dzięki wielkie za sprawdzone informacje Mrugnięcie Na pewno mi się przydadzą Uśmiech
Zapisane

Nie wiem, gdzie się kończę Ja, a zaczynasz Ty
Malina_M
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 40



Zobacz profil
« Odpowiedz #14 : Lipiec 18, 2017, 13:12:42 »

spalanie kalorii spoko, ale bez zadnych tabletek na szybkie odchudanie itp. tylko trening i dieta !!!
Dokładnie! Te wszystkie tabletki to ściema, nie działają, a ludzie tylko ładują w siebie niepotrzebną chemię.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1] 2
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa