Hejka,  czy kiedykolwiek słyszeliście o czymś takim jak kalistenika? Jak zacząć trenować? Pewnie wielu z Was zadaje sobie to pytanie. Ja również jeszcze niedawno nie wiedziałam o co z tym chodzi. Przypadkowo trafiłam na ten artykuł https://www.stameco.pl/pl/blog/silownia-kalisteniczna-co-ja-wyroznia który wszystko mi wyjaśnił. Jeżeli jesteście ciekawi to warto poczytać na ten temat.

Witam, ja też zaczynam swoją przygodę z siłownią i przeglądam różne fora w celu odpowiedniej suplementacji. Wyczytałam, że oprócz odżywek białkowych istotne są również aminokwasy. Zaczęłam szukać sklepów internetowych i widzę, że jest ich mnóstwo z takim asortymentem. Czy ktoś z Was może się wypowiedzieć na produkty z tej strony? https://www.bcaa.pl/aminokwasy/ ?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, to zależy od kontekstu i wartości. Warto zrozumieć, że różne opinie mają swoje uzasadnienie.