magda25
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 119
|
|
« Odpowiedz #90 : Maj 11, 2020, 18:33:30 » |
|
Ja samodzielnie się odchudzam i przygotowuje sobie odpowiednie dania, potrawy jak i również koktajle i sałatki. Moim stałym gościem w kuchni są jagody goji które możemy zamówić tutaj https://www.bee.pl/9249-superfoods . Mogą być spożywane zarówno na surowo, jak również stanowić dodatek do porannej owsianki, kompotu, ciast, deserów oraz z gorącą wodą.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #90 : Maj 11, 2020, 18:33:30 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
numer1
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 47
|
|
« Odpowiedz #91 : Lipiec 29, 2020, 02:18:33 » |
|
Można samemu, wszystko można samemu, ale trzeba chcieć. Warto poczytać różne artykuły na ten temat, najlepiej blogi jakichś dietetyków. Ważne jest żebyś nie katowała się jakimiś głodówkami i suplementowała witaminy. W sklepie https://over100.pl/ możesz też kupić tzw. superfoods.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
asia96
|
|
« Odpowiedz #92 : Styczeń 03, 2021, 22:46:40 » |
|
Warto najpierw walczyć z otyłością samemu, jednak jeśli to nie przynosi efektów są również kliniki, w których leczą otyłość jak https://www.kcmclinic.pl/chirurgia-otylosci/ dzięki temu można zadbać o zdrowie i wygląd.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
atas
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #93 : Styczeń 06, 2021, 11:12:41 » |
|
Moim zdaniem nie należy odchudzać się samemu, bo to może być niebezpieczne dla zdrowia. Ewentualne zmiany w jadłospisie najlepiej jest zawsze konsultować z dietetykiem
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
janka
|
|
« Odpowiedz #94 : Luty 25, 2021, 13:51:09 » |
|
Na pewno pomogą Ci w tym zadaniu regularne wizyty na siłowni. Może spodoba Ci się siłownia lublin: https://akademos.pl/oferta/silownia/ ? Możliwości jest wiele, także najróżniejsze zajęcia fitness, ścianka wspinaczkowa, czy możliwość gry w badmintona.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Montana
|
|
« Odpowiedz #95 : Marzec 19, 2021, 11:28:16 » |
|
Jeżeli natomiast ktoś z was boryka się z zaburzeniami odżywiania to warto zajrzeć na stronę https://otulenie.pl/, gdzie można znaleźć kontakt do świetnej kliniki, która wam pomoże.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Utalikan23
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #96 : Kwiecień 09, 2021, 20:02:46 » |
|
A jakie są wasze sposoby na odchudzanie?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
GeniuszEkonomii
|
|
« Odpowiedz #98 : Kwiecień 14, 2021, 14:32:00 » |
|
Takie samodzielne odchudzanie to jest coś wspaniałego. Kocham takie rzeczy!!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
asia96
|
|
« Odpowiedz #99 : Listopad 04, 2021, 22:18:28 » |
|
Jeżeli planujecie się samodzielnie odchudzać, warto postawić na siłę natury. Przykładowo młody jęczmień świetnie oczyszcza organizm, co powoduje, że łatwiej zrzucić nadprogramowe kilogramy. Na stronie https://greenmall.pl/superfoods znajdziecie więcej takich superfoodsów.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Postzunia
|
|
« Odpowiedz #100 : Marzec 29, 2022, 20:26:22 » |
|
Można odchudzić się w domu i to nie jest problem jeśli przejdzie się na dietę i wykorzysta odpowiednie urządzenia. Polecam zakupić tutaj orbitrek na początek https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html i stosować zbilansowaną dietę. Dzięki nim możesz łatwo schudnąć a jednocześnie budować domową siłownię.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Viktoria
|
|
« Odpowiedz #101 : Październik 03, 2022, 22:56:43 » |
|
Wiecie dzisiaj jest wiele opcji, ale jak tak chcecie faktycznie zadbać o siebie, to może ośrodek Ułańska Zagroda https://ulanska.pl/- byłby idealnym miejsce na odchudzanie??? Oni oferują wczasy odchudzające w turnusach, które możecie dopasować do siebie. Warto, bo proponowana przez nich dieta jest bardzo korzystna.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Persona
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 137
|
|
« Odpowiedz #104 : Marzec 11, 2023, 19:02:48 » |
|
Najlepsza i jest taka, która będzie po prostu skrojona do Twoich potrzeb. Przejrzyj sobie te strone https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ zauważ jak działają bariatrzy, że nie tworzą diety ot tak, ale w oparciu o dany organizm. Bo przeciez każdy jest inny i wymaga indywidualnego podejścia
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|