Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
  Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
  Pokaż wiadomości
Strony: [1] 2 3
1  Kategoria ogólna / O wszystkim / Odp: drążek : Luty 15, 2024, 14:39:56
Zobacz ten https://domowasilownia.info/2022/08/09/mini-silownia-w-domu-od-czego-zaczac/ bardzo fajny drążek.
2  Kategoria ogólna / O wszystkim / Odp: Obiad na szybko ? : Luty 15, 2024, 14:35:23
pomidorowe curry z kurczaka https://zrzucbrzuch.com/2021/01/pomidorowe-curry-z-kurczaka/ zdecydowanie sztos posiłek
3  Kategoria ogólna / O wszystkim / Odp: siłownia : Luty 15, 2024, 14:34:30
Obecnie dużo ludzi przerzuciło się na trening w domu - https://zrzucbrzuch.com/2024/01/domowa-silownia-stworz-ja-a-oszczedzisz-czas-i-pieniadze/ domowa siłownia to świetne rozwiązanie.
4  Kategoria ogólna / Sport / Fabryka Siły opinia : Luty 15, 2024, 14:32:11
Dzisiaj bardzo dużo osób chce skutecznie schudnąć. Mnie pomogła dieta z Fabryki Siły https://zrzucbrzuch.com/2023/09/dieta-z-fabryki-sily/ jak to dokładnie wygląda przeczytacie na blogu. Znajdziecie tam również moją opinię.
5  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Trening z Hantlami ? Możecie jakiś polecić ? : Maj 18, 2023, 12:43:54
Tutaj macie też fajny trening na biceps z hantlami https://zrzucbrzuch.com/2023/01/10-minutowy-trening-ramiona-tylko-hantle/
6  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Domowa siłownia, tak czy nie? : Maj 18, 2023, 12:42:03
Jak najbardziej. Ja bym zaczął od drążka rozporowego https://zrzucbrzuch.com/2022/08/drazek-rozporowy-kssl067-opinia-i-test/ kupisz go już za niecałe 70 zł. Super sprzęt na początek i potem można dokładać inne sprzęty.
7  Kategoria ogólna / Sport / Odp: siłownia : Maj 18, 2023, 12:41:06
fajnie jest sobie zrobić w domu mini siłownię https://zrzucbrzuch.com/2022/10/mikro-silownia-do-1000-zl-jak-wyposazyc/ ja mam taką u siebie i super się trenuje.
8  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Na czym ćwiczyć w domu? : Maj 18, 2023, 12:38:59
Podstawa to hantle, ławka składana https://zrzucbrzuch.com/2022/03/laweczka-skladana-kssl062-recenzja-i-opinia/ , gryf i drążek. Od tego można zaczynać treningi w domu.
9  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Ćwiczenia siłowe : Maj 18, 2023, 12:37:53
Wpadnij do mnie na kanał https://www.youtube.com/watch?v=AbhwRv3VqJw&t=5s znajdziesz tam gotowe treningi na przykład z hantlami
10  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Samodzielne odchudzanie : Maj 18, 2023, 12:36:25
Dobrym wyjściem będzie prowadzenie dziennika treningowego https://zrzucbrzuch.com/2023/04/dziennik-treningowy-jak-prowadzic/ dzięki temu możesz śledzić swoje postępy.
11  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Na czym ćwiczyć w domu? : Wrzesień 14, 2022, 09:29:33
Na początek wystarczy drążek rozporowy + gumy https://youtu.be/oORBMQ-Wqkw tutaj masz cały taki trening .
12  Kategoria ogólna / Sport / Odp: siłownia : Wrzesień 14, 2022, 09:28:32
Cytat: Tarczynka  Wrzesień 14, 2022, 08:50:06
Bez względu na to czy mamy swój ulubiony klub sportowy, siłownię czy też ćwiczymy w domu, warto mieć w szafie odpowiedni strój.
Obecnie, komfortowa, wygodna, a zarazem modna odzież dla sportowców jest dostępna w sklepie Brubeck. Oferuje on odzież termoaktywną, która  pozwoli nam ćwiczyć wygodnie,bez otarć i zbytniego przegrzania organizmu. Dostaniemy w nim spodnie, spodenki, bluzy i bluzki,ale tez skarpety,bieliznę i rękawiczki termoaktywne https://brubeck.pl/produkt/rekawiczki-termoaktywne/

Ja mam hantle od k-sport https://zrzucbrzuch.com/2022/09/hantle-zeliwne-k-sport-zestaw-opinia-i-wrazenia/ solidne żeliwo. Naprawdę warto.
13  Kategoria ogólna / Sport / Odp: Hantle żeliwne ? Poleci ktoś : Wrzesień 14, 2022, 09:27:36
Zobacz sobie hantle żeliwne od K-sport https://zrzucbrzuch.com/2022/09/hantle-zeliwne-k-sport-zestaw-opinia-i-wrazenia/ naprawdę fajny zestaw i solidny. Ja takie mam.
14  Kategoria ogólna / Sport / Odp: siłownia : Wrzesień 13, 2022, 14:30:55
Najlepiej zacząć wyposażenie krok po kroku http://domowasilownia.info/2022/08/09/mini-silownia-w-domu-od-czego-zaczac/ pierwsze sprzęty na domową siłownię to nie duży wydatek.
15  Kategoria ogólna / O wszystkim / Odp: Przepis na omleta białkowego : Lipiec 28, 2022, 12:44:47
Tutaj masz jeden z naszych najpysznieszych przepisów - https://zrzucbrzuch.com/2017/10/omlet-twarogowy-jak-sernik/ omlet twarogowy jak sernik.
Strony: [1] 2 3

Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa