Witam wszystkich,

Pytanie do wszystkich okularników ale może nie tylko do nich 

Co sądzicie o ćwiczeniach wzroku? Chociażby takich jak tutaj: http://www.jogaoczu.pl  Czy ktoś używał już tych ćwiczeń? dają jakiś skutek? Ja mam wadę -3.75 i zastanawiam się, czy warto zacząć ćwiczyć.

Pozdrawiam,
Piotrek