Nie ma jednej optymalnej diety. Wszystko uzależnione jest od Twojej kondycji i od tego czy nie cierpisz przypadkiem na jakieś dolegliwości. Inna będzie dieta dla cukrzyków, a inna dla osób, które chcą poprawić wygląd i kondycję skóry. Dlatego zawsze warto skontaktować się z dietetykiem. Jeżeli zaleci nam supelemtację diety, sprawdźmy czy skład wybranego suplementu jest w porządku
https://www.hyalutidin.pl/sklad-suplementow-na-stawy . Planowanie i wdrażanie diety to bardzo ważny proces i nie powinniśmy się sugerować pierwszymi lepszymi opisami, bo w naszym przypadku skutki diety mogą być całkowicie odwrotne niż u kogoś innego.